愛吃肉和愛吃素的人，究竟哪種飲食習慣更健康？4個真相說清楚！
吃肉，身體可以收穫這些好處肉類食物富含豐富的脂肪、蛋白質、維生素B12以及鐵元素等營養物質，適當的去吃，能夠給身體健康帶來非常多的好處...
10個食素誤區，最後一點幾乎人人中招！
誤區五：烹調中不控制油、糖和鹽正解：烹飪時需控制油鹽糖、調味品吃水果時，不能忽視其中8%以上的糖分，如果大量食用水果過後，還攝入過多主食，則會超過身體所需糖分，長此以往，容易導致高糖、高脂，應透過少吃主食來防止能量過剩...
愛吃肉的人和愛吃素的人，誰會更加長壽？科學研究或給出了答案
一個人吃肉還是吃素，都是個人習慣與選擇，但若從健康營養的角度上來分析的話，沒有特殊情況還是應葷素搭配，均衡營養更重要...
年齡越大，越要多吃肉？醫生提醒：50歲後，3種肉建議常吃
一味的吃素對身體的影響非常大，特別是對中老年人而言，當然也並不是所有肉類都適合中老年人，肥肉、肝臟等脂肪含量高的肉類，不建議患有三高疾病的人群吃，這類肉中的脂肪含量和膽固醇含量偏高，常吃容易對身體造成不良影響...
感恩，從吃素開始【9位素食者講述吃素的理由與好處】
曾有一位素食者這樣形容自己的青春秘訣：“我是純素食者，15歲開始就吃素，至今已有12年了，而且我還是跆拳道的黑帶1段，每天都有2個小時的運動量，已經堅持10年了，偶爾看到一些關於素食不宜於健康的說法，但我無論從身體和精神狀態方面都處於最佳狀...
所有人都要吃晚飯嗎？尤其是這3類人不吃可能會更好！不妨一看！
2、晚上9點就睡覺的人，可以不吃晚飯你先睡覺，休息特別早的人每天晚上9點就按點入睡，也可以不吃晚飯，如果你是這種情況而八點才吃完晚飯的話，身體裡的腸胃還沒來得及消化和吸收，是不利於晚上睡眠質量的，更會讓多餘的脂肪堆積在體內造成肥胖這種情況，...
光吃素不吃肉就能減肥嗎？也有可能越減越肥！
長期只吃素不吃肉，可能會給身體造成兩大影響01影響鐵質吸收膳食中對鐵營養貢獻最大的是動物類食物，如富含血紅素鐵的動物肝臟、全血、紅肉，禽類、魚類也是不錯的來源...
張靜初20年不吃牛，呼籲大家共同素食，可為何素食的人都肥頭大耳
誠然，能把蔬菜做出肉味側面反映廚藝的高超，常用烹飪手法都是大量油炸油煎，配以大量調味和澱粉勾芡才能達到讓人吃出肉的目的，而一般餐廳用的油還是色拉油之類的混合油，本身品質不好，和蛋白質糖類高溫烹調後更容易做出讓人發胖的美食了，這樣的素食簡直就...
王冠：科學養生有妙招，心懷保護小動物的慈悲胸懷堅持吃素2年半
今天我也吃一天素，加入你的戰隊其實是有選擇吃或不吃權利的而動物只能被選擇好些營養成分只有從肉裡獲取，所以肉也得吃一些，不能光吃肉，也不能光吃素，還是葷素搭配，合理膳食，最為健康今天是國際素食日，讓我們一起關懷所有的生命，愛護不傷害動物...
天天吃肉，天天吃素，哪一個方式更健康？早做了解早知道
不過天天吃肉對身體也是有壞處的，因為長期吃肉，會堆積過多的脂肪，使人看起來很胖，久而久之，過於肥胖的時候，很有可能引起一些疾病，特別是“三高”這樣的疾病，很多都是因為肥胖而造成的...
怎麼吃才會健康，注意做好五點
其實飲食全面才能保證健康哦，單一的食物很容易會導致一方面的營養素攝取過量哦，所以建議各種各樣的食物都要吃哦，據說一週起碼要吃25種以上不同種類的食物哦，保證飲食的全面化哦...
我們正在被多少經驗常識與輿論觀點誤導
還有生活中，我們經常聽到這樣的故事，說某某人出去玩，回來之後便感冒發燒了，怎麼打針吃藥都好不起來，於是便到某個深山老林中的寺廟中燒香拜佛，虔誠地請了一個佛像牌子，或掛在脖子裡，或放在枕頭下，沒過多久身體就這樣自然而然地好了，於是老一輩的人會...
佛教本來禁葷不禁肉，現在的和尚卻為何都不吃肉了？
基督教、佛教、伊斯蘭教是世界三大宗教，在中國佛教的傳播度最廣，信徒最多，即使不信奉佛教的人，也會對佛教的一些規矩略知一二，比如說佛教徒不吃葷，不吃肉，其實大家不知道的是，早期的和尚也都是吃肉的，那為什麼現在的和尚不再吃肉了呢...