三道減肥食譜，飲食得當，才能讓你瘦得快！
其中的維生素A經水煮後分解，化為小分子，更好的將身體裡多餘的脂肪帶走，胡蘿蔔富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，有著美容減脂的作用...
夏季保健瘦身，它比荷葉茶更好
荷葉茶有減肥瘦身的功效，卻不適合身體虛弱人群飲用，而且荷葉茶的瘦身效果比較慢，需要長期飲用才有一點效果，但是長期飲用荷葉茶容易傷腸胃...
一般人我不告訴他的減肥小絕招：簡單又好用，月瘦10斤不是夢！
正在佳佳苦惱的時候，有一次，一個偶然的機會，佳佳學生的家長知道了佳佳正在減肥的事，就給佳佳推薦了一個很好的減肥方法...
老媽給我做的減肥茶，每週只要喝一次，一個月瘦了10斤！你也試試
三、消脂減肥冬瓜含有大量的纖維，可以加快腸胃的蠕動，幫助人體排除毒素，荷葉裡面的荷葉鹼也是減肥消脂的好幫手，可以從源頭上解決肥胖問題，服用後會在腸壁上形成一層脂肪的“隔離膜”，可以有效阻止大腸對脂肪的吸收，從根本上達到減肥的目的...
荷葉茶被很多人當作減肥飲品飲用，但真的有效嗎？真相很尷尬
冬瓜荷葉茶決明子茶玫瑰花茶包袋裝袋泡水花草茶組合花茶小包檢視最後提醒大家，雖然荷葉減肥瘦身，但是不同體質的人效果不同...
女性喝荷葉茶，可以減肥、降膽固醇、排毒？闢謠：效果都不明顯
這些生物活性物質提取出來，在實驗室的研究裡或許有降脂減肥的效果，但大家要知道，荷葉含有的這些生物活性物質是非常非常少的，充其量只能算作食品，就算加工的過程中沒有損失，也無法起到明顯的減肥、降脂效果...
玫瑰荷葉茶，最適合這4類人喝，常喝臉上清爽不油膩，腰也瘦了
玫瑰冬瓜荷葉茶葉幹玫瑰花茶袋泡茶包天然決明子正品檢視“第一次買這樣子搭配好的荷葉茶呀，以前都是自己去池塘摘荷葉碾碎泡茶...
荷葉茶的功效與作用非常多，作為養生保健茶，有哪些禁忌呢
5、幫助新陳代謝平時適當的喝一些荷葉茶，是可以補充人體在腸道消耗的茶瘦素，有助於提高身體新陳代謝6、降低血壓血脂荷葉茶作為一種保健茶，具有降低血脂的效果，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，非常的適合高血壓、高血脂、高膽固醇...
天然的“減肥茶”發現了，山楂配一寶，排出毒素，體重悄悄降下來
今天小編為你們推薦一種春季的養生飲品，主要材料有山楂和荷葉泡製，荷葉曬乾後既可以入藥，山楂紅彤彤的，可以用來泡水喝，山楂和荷葉是最佳的搭配，具有減肥瘦身，健胃消食，促進身體代謝的排出，睡前一杯，讓你的脂肪燃燒起來，體重悄悄降下來，清明節前後...
荷葉可以和什麼一起泡水喝 這兩種搭配幫你瘦身
正在減肥期間的人也可以用荷葉搭配玫瑰來泡茶，這樣泡出的茶，不僅味道清香迷人，而且喝了以後能夠讓你身體的代謝更快，毒素和脂肪都被排除體外，讓你變瘦的效率更高...
哪些茶能減肥？推薦這4款，對身體也好
實際上這些減肥茶起到的效果都不是很好，甚至有些還會對身體造成很大的傷害，如果你是想透過喝茶來減肥的話，我還是比較推薦喝下面這幾種無害的健康茶減肥，堅持長時間飲用相信苗條身材都會自然出來的...
我妹妹一直在拿荷葉泡茶喝，她說能減肥，真的可以減肥嗎？
1、喝荷葉茶能減肥嗎能減肥喝荷葉茶確實能減肥，因為荷葉含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份，有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用，對水腫型、便秘型肥胖有顯著效果...
月經期間，肚子總是漲漲的，多吃這5種食物，能有效清宮排汙血！
3、紅豆：女性在月經期間就會因為失血而損失掉血液中大量的營養元素，如果這個時候女性適當的吃一些紅豆，不僅可以有效的起到美容養顏的功效，而且還可以對女性的身體起到補血益氣的作用，所以女性在月經適量的吃一些紅豆是非常合適的...
又到了做荷葉茶的季節，多做一步曬乾就不會黑，常喝降火又減肥
圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除隨後妹子把荷葉清洗乾淨，切掉蒂之後，對摺起來再切成絲，這樣平時泡茶想抓多少就能抓多少了，然後把荷葉絲放到鍋裡蒸熟，再平鋪到鐵絲網上晾曬，像現在這麼炎熱的天氣，差不多兩三天就...
什麼減肥茶能減肥 這些茶你喝過嗎
茶葉分為很多種，有紅茶、黑茶、白茶、綠茶和花茶，還有一些可能不是茶，但是人們喜歡將它們當成茶飲一樣來喝，那哪一種茶飲的減肥的效果更好...
