懂行人買食鹽，不只看價格，認準鹽袋“3行字”，買到優質健康鹽
懂行人買食鹽，認準鹽袋“3行字”1、看鹽包裝袋的名稱現在市面上出現了各種品樣的食鹽，價格也都從幾元到幾十不等...
買鹽的時候，應該選擇加碘的還是選擇不加碘的？今天告訴各位答案
基於相關的指南，兒童、青少年和孕婦以及內陸區域海產品攝入比較少的人群，最好還是選用加碘鹽，水源性高碘地區可以選用無碘鹽...
補碘的四大法寶，讓你不再缺碘！
醋溜海帶絲擴充套件閱讀：海帶的食用大全補碘法寶4：不過量攝取鹽碘鹽雖然是民眾最方便攝取碘的來源，不過食鹽本身也是鈉的來源，飲食中的鈉攝取過多是高血壓的主要原因之一，世界衛生組織建議，食用碘鹽補碘要與減鹽的健康生活習慣並行，故成人每日食鹽總攝...
廚房傳言：低鈉鹽降壓、醋降血糖……看完你就知道了
的確，低鈉鹽對於那些想控制血壓或者預防高血壓的人，是有一定好處的，但是對於有些人來說反而可能導致嚴重後果：※不適合低鈉鹽人群腎功能受損的人，不能及時將鉀有效排出體外，易造成高血鉀，嚴重時還會出現心律異常、心衰竭等情況...
食鹽種類這麼多，到底怎麼選
鹽中的抗結劑有害嗎在食品新增劑國家標準中，允許用於食鹽中的食品新增劑共有5種：二氧化矽、矽酸鈣、檸檬酸鐵銨、亞鐵氰化鉀（鈉）和氯化鉀...
食用鹽，你瞭解多少？
三、按照是否加氯化鉀，可分為低鈉鹽和普通鹽我們平常吃的加碘鹽中所含的鈉離子能增強人體血管的張力易導致心腦血管等疾病的發生，而低鈉鹽是以碘鹽為原料，將氯化鈉含量降低到65%，然後添加了一些氯化鉀和硫酸鎂製成的，低鈉鹽主要適用於心腦血管疾病等限...
買鹽，選加碘鹽好還是無碘鹽好區別很大，以後別亂買
所以說，加碘鹽和無碘鹽，如果你和你的家人沒有特殊情況，那就放心選擇加碘鹽就可以了，一般人都是缺碘的，食用加碘鹽會對身體更有好處...
加碘鹽到底敢不敢吃？我有甲狀腺結節，還能吃加碘鹽嗎？請看此文
不同型別的甲狀腺疾病，加碘鹽的食用方法也不同，主要分為以下幾種：①GRAVES病（原發性甲亢）：此類患者，需要適當減少碘的攝入量，有助於幫助控制甲亢病情...
買食鹽是挑無碘鹽還是加碘鹽？兩者區別在這裡，以後別再挑錯了
不同鹽的功能和適用人群現在我們經常見到的鹽，根據人體不同的需求分為加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽、加鈣鹽、加鋅鹽等等，這些不同型別的鹽，都有什麼功能，適用於哪些人群呢...
海鹽、湖鹽、低鈉鹽啥區別？碘鹽、無碘鹽適合哪些人？竅門看這裡
但是高溫作業、重體力勞動的工作者、腎功能障礙、服用降壓藥的高血壓患者不能攝入太多的鉀，這樣的人群應該儘量不吃低鈉鹽另外在選購食鹽的時候要去正規的商場、超市購買，注意封口處是否有開裂的情況...
吃碘鹽會導致甲亢、甲狀腺疾病高發？關於碘鹽的真相你知道幾個
因為碘鹽的主要物質是碘和鈉離子，鈉離子攝入過多會導致身體內滲透壓不平衡，人體內的水分會被大大吸收，這也就是為什麼你吃了很鹹的東西會口渴的原因...
加碘鹽、低鈉鹽、精製鹽，該怎麼選？“鹽”於律己，吃鹽更健康
多一份鹽就多一份險，為了身體健康，還是應該學會正確吃鹽，合理控鹽，根據自己的實際情況選擇，倘若身體健康狀況良好，選擇普通的食鹽即可，沒有必要非吃加碘鹽或低鈉鹽...
懂行人買食鹽，別光看牌子，認準鹽袋“3行字”，準能挑到優質鹽
很多人都只是看牌子買，今天呢我就將挑選精鹽的三個技巧分享給大家，經常在家買菜的朋友不妨來學習一下吧...
都是食鹽，加碘鹽、無碘鹽和低鈉鹽有什麼區別？買錯費錢又傷身
其實我們絕大多數人吃了那麼多碘鹽，身體依舊缺碘，因為甲狀腺裡儲存的碘只夠我們人體使用2-3個月，如果缺碘地區的人民停止吃碘鹽2-3個月，那還是會得碘缺乏病的...