怎樣吃“麵條”才能不升高血糖？4個技巧請你注意
吃麵條時要搭配靠譜的食材：食用麵條，請搭配新鮮優質的綠葉蔬菜、豆製品、菌菇類食品，增加膳食纖維等物質的攝入，延緩血糖的升高...
買麵粉，只要袋子上有這4個字，無論多便宜，都是好麵粉，放心買
0％，通常我們做包子，餃子皮，饅頭都是用這種麵粉在購買中筋麵粉時，我們可以不要太在意價格，只看包裝袋上的產品合格標準碼就可以，只要包裝上的合格標準碼為GB / T1355就代表這個麵粉是優質麵粉，可以放心購買，優質麵粉做出的食物是非常好吃的...
好吃不膩會愛上的披薩，做法簡單，味道太美了
告訴大家一個小招式：沙拉醬（甜味的）番茄醬搭配在一起抹均勻在披薩上超級好吃小貼士注意糖、鹽不可跟酵母直接接觸烤箱必須預熱最高溫度披薩底記得扎小孔，防止披薩在烘焙中鼓起披薩料（蔬菜阿，肉阿清洗一定要瀝乾水分）可以去烤箱裡烤2、3分鐘烤乾水分，...
買麵粉時，只要面袋上有這“3行字”，無論貴賤，都是好麵粉
第三：高筋麵粉高筋麵粉的國家執行標準號是GB/T8607，一般蛋白質含量在11.5%以上的都是高筋麵粉，高筋麵粉可以做韌性比較大的麵包，蛋撻皮，烙餅等，比如我們經常吃的手撕麵包和春捲餅就是高筋麵粉做的，高筋麵粉也可以加入適量的玉米澱粉代替中...
買麵粉時，並不是越貴越好，只要看準包裝上這個指標，都是好麵粉
大家日常生活中購買中筋麵粉的時候，一定要看清楚標籤上的產品標準GB/T1355，這些數字代表麵粉的質量有保證而且口感比較好，如果沒有發現這些數字的話就不要購買了...
冬日滋補不上火，這道蔥香火腿沙拉醬麵包你需要擁有！
小貼士香腸和沙拉醬可以換成自己喜歡的口味，和麵的時候我沒有加一滴水，就是用牛奶和的，想要麵包蓬鬆柔軟，面要和的相對軟一些，面一定要醒發好，烤之前也要二次醒發...
#一口新年味，全家享佳味#鬆軟濃香布里歐辮子麵包
By 快樂生活12 【豆果美食官方認證達人】用料高筋麵粉 230克黃油 67克細砂糖 40克全蛋液 60克（1個蛋）牛奶 100克鹽 4克奶粉 10克酵母 3克做法步驟1、首先是取出所需要的食材，高筋麵粉，黃油雞蛋，酵母，牛奶，細砂糖2、面...
還在用低筋麵粉做饅頭？一次搞清楚各種麵粉的區別，再也不會買錯
麵筋具有彈性、延展性及韌性，蛋白質含量越高的麵粉，做成成品後吃起來的口感就越有嚼勁，所以一般我們會根據麵粉不同的筋度來製作不同產品...
一次發酵｜超柔軟的蔓越莓手撕吐司
蔓越莓手撕吐司是我家消耗zui快的，成功率極高，放三天都是軟軟的，孩子chao愛吃～ 下面是1個500克吐司的材料，如做兩個直接材料翻倍即可By 糖suer用料高筋麵粉 250克酵母 3克糖 45克鹽 3克雞蛋 1個約40克牛奶 135克蔓...
紅龍果巧克力軟歐#秀出你的早餐#
By MissQiao729用料高筋麵粉 260克紅心火龍果 140克清水 40克鹽 1克細砂糖 25克黃油 18克酵母 3克德芙巧克力 適量做法步驟1、140克紅心火龍果加40克清水用榨汁機榨成火龍果汁...
外出遊玩帶點什麼吃的好，鬆軟好吃外形美，自備乾糧的首選
===紅豆佛手面包===【麵包配方】：高筋麵粉234克，低筋麵粉26克，酵母4克，鹽2克，黃油26克，奶粉10克，雞蛋20克，白砂糖30克，水130克，紅豆餡400克...
教你如何做紅菜頭營養麵包
將揉好的麵糰滾圓，收口朝下捏緊放入塗抹少許油的盆中，蓋上擰乾的溼布或保鮮紙放置到溫曖密閉的空間進行第一次發酵約1-2小時至麵糰變兩倍大為止...
#安佳一口“新”年味# 三生三世十里桃花——全麥桃花餅
By polaris滴食記 【豆果美食官方認證達人】用料高筋麵粉 200g黑全麥粉 50g水 150g酵母 3g食鹽 2g陳皮豆沙 120g奇亞籽 少許做法步驟1、食材：高筋麵粉 200g 黑全麥粉 50g 水 150g 酵母3g 食鹽 2...
這道今日披薩到底是誰發明的，我吃了半碗都不解讒！
參考了日食記的聖誕披薩 改良了一下 用最喜歡的紅黃配色 閒來做個披薩 味道很不錯 滿足挑剔的胃如果用薩拉米香腸應該會更好看一些By 熊貓的豆豆用料高筋麵粉 170g水 90g植物油 12g酵母 4g糖 3g鹽 2g香菇 2朵聖女果 6個菠蘿...
包餃子用什麼麵粉？高筋中筋低筋，選對面粉餃子皮筋道煮不破
用高筋麵粉做餃子皮最好，它的延展性強，做成餃子皮又筋道又不容易煮破皮，餃子煮出來還不糊湯...
做餃子皮，用高筋麵粉還是中筋麵粉？總有人用錯，難怪餃子不好吃
如果用中筋麵粉做餃子皮，筋度介於高筋麵粉和低筋麵粉之間，做出的餃子皮既不存在口感容易變硬的問題，也不會出現容易煮爛、煮破的情況，因此做出來的餃子皮剛剛好...
高筋麵粉和低筋麵粉有啥區別？做麵食不要亂用，用途差別大
以上三種麵粉的區分還是非常簡單的，一般在包裝袋上都會有註明高筋或者低筋，如果沒有註明的就是普通麵粉了，根據自己做的麵食不同去選擇不同的麵粉，這樣做出來的美食才是成功的...