這道菜一年四季都很貴，但補鈣比牛奶好，不管多貴，都要買
四季豆炒雞蛋By混合配料：芸豆100克，雞蛋1個，食用油15克，精鹽1克，胡蘿蔔40克，黑木耳50克烹飪步驟：1、準備好芸豆，黑木耳，雞蛋，胡蘿蔔...
紅芸豆的功效和作用
紅芸豆的功效和作用1、提高人體免疫能力紅芸豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、啟用淋巴T細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能...
這4種蔬菜，老人不宜長期食用，這種南瓜竟上榜！為父母收藏
重點就是不挑食，把營養全部覆蓋到，即使看上去對身體有害的脂肪，也可以少吃一些，補充身體所需要的豆腐不要只知道吃菜不吃肉，也不要只喜歡吃肉而不吃菜...
滿屏都是電光紫！紫色食物大公開！
紫色食物富含花青素，而花青素能強化眼部微血管的彈性，能夠促進血液迴圈，維護眼球正常的壓力，預防眼疲勞，改善眼部健康都是很有幫助的...
精選美食：肉末炒黃瓜、番茄龍利魚、芸豆炒肉絲、尖椒雞丁的做法
尖椒雞丁材料：雞腿、青紅椒、花椒、幹辣椒、薑片、蔥段、大蒜、醬油、料酒、糖、香油、鹽、雞精、油、鮮湯做法：1...
鉀是蘋果的9倍，趁著應季多買點，曬乾囤起來，冬天燉肉吃太香了
鉀是蘋果的9倍，趁著應季多買點，曬乾囤起來，冬天燉肉吃太香了每年秋天，我們家都會曬乾菜，看到菜市場上有自己喜歡的蔬菜，多買上幾十斤，拿回家處理好之後，放到樓頂上曬一曬，太陽特別大的話，一天基本就曬乾了，儲存起來慢慢吃，不容易壞...
芸豆和它一塊炒著吃，味道超級棒，做法簡單，5分鐘就做好
小編突發奇想，想著把這兩道食材搭配在一塊，味道會怎麼樣呢，在嘗試過一次之後，發現這兩道食材放在一塊味道還真的是很好吃呢，炒出來的芸豆油分多，味道香，再加上西紅柿的酸爽，非常好吃...
北方人200元買菜買點啥？曬圖後網友說：1個月伙食費得3000元吧？
七【水果】水果買了藍莓、聖女果和菠蘿，大連附近盛產藍莓，每年到這個季節都要時不時的買上一些，這個品種個頭蠻大，酸味很輕甜味居多，就是價格還是略貴，要50元每斤，不過相對超市那種小盒裝的還是要實惠很多了...
忻州岢嵐縣“相思豆”變身“金豆豆”
岢嵐縣地處晉西北高寒山區，農田面積廣闊，土層深厚，氣候涼爽，種植以豆為主的小雜糧具有得天獨厚的優勢，特別是引進生產的紅芸豆，籽粒碩大、色澤鮮豔，具有較強的營養、保健和美容、藥用價值...
這是一個超級豐富的美味便當，有蝦和蔬菜，工作時也要好吃
芸豆不僅便宜，而且是很好的蔬菜搭配，他嚐起來很甜，含有豐富的維生素b12、海鮮和芸豆，他能促進腸道消化，使我們的腸絨毛迅速吸收營養我們現在上班時通常自帶便當，所以午餐的選擇很重要，我們必須有均衡的肉和蔬菜，我們將教你做一個海鮮芸豆木耳便當，...
減肥也能吃的月餅，高蛋白低熱量無糖無油還健康，粉糯好消化
芸豆可以直接煮粥、燉湯，對於喜歡吃甜食的我來說，最喜歡將它做成各種甜品，用零卡糖增加甜味，配上帶著自然清甜的紫薯泥，這樣的月餅，減肥期間也可以放心吃辣...