為什麼蓮藕分有7孔和9孔？口感有什麼不同？看完不要買錯了
9孔蓮藕的顏色看起來要比7孔蓮藕要白，而且蓮藕肉沒有那麼粗糙，這種蓮藕適合做涼拌菜以及用來做酸嘢，不適合來煲湯，所以一般人如果買錯了蓮藕來煮湯，吃起來就影響口感了...
小暑將至，大家記得吃這5種食物，營養消暑不上火，順利過夏天
1.紅豆夏天離不開豆類營養的補充，我們經常會在夏天吃一些紅豆冰沙，或者有條件的話也會在家中熬煮一些紅豆粥，這就說明紅豆是夏季必不可少的消暑食物之一...
藕盒要想酥脆好吃，麵糊別隻用水調，大廚教你調糊，炸出來香酥脆！
【炸藕盒】所用材料：蓮藕、豬肉、蔥姜、鹽、五香粉、花椒麵、麵粉、澱粉、雞蛋、啤酒1、豬肉不要太瘦了，稍微帶著一點肥肉，吃起來很好吃的，把豬肉剁成肉末，自己剁出來的餡，吃起來更美味，實在覺得麻煩可以放絞肉機...
俗稱“水八仙”，8種長在水下的名貴蔬菜，吃過4種以上是資深吃貨
只是因為它在生長過程中，容易感染一種病菌導致無法開花、結果，而且感染之後根部會膨大如同紡錘狀，吃起來很爽脆，所以就把它當成蔬菜來種植了，也就有了今天菜市場常見的茭白了...
這三種食物補氣血，女性隔三岔五吃一吃，溫暖身體真舒服
老鴨屬於寒性之物，搭配蓮藕，夏天吃也不容易上火，補血的同時也給我們的身體補充了豐富的營養，增強了人體的免疫力...
暴雨黃色預警孩子手都凍麻了，多喝暖身湯，暖身暖胃強體質
豬排骨中含有豐富的磷酸鈣，骨膠原，骨黏蛋白等等，這些物質在熬湯的時候可以充分進入湯中，孩子喝湯能有效補充身體所需要的鈣元素，而且這些鈣質更加容易被孩子消化吸收，有利促進長高，變得更加壯實，健康...
買蓮藕時，遇到粉藕和脆藕怎麼選搞明白用途再下手，別買錯了
蓮藕是八大水仙之一，不僅吃起來好吃，營養價值也是非常的高，蓮藕富含鐵、鈣、植物蛋白質、維生素以及澱粉...
大廚教你蓮藕怎麼做最好吃，比吃肉還香，酸爽可口
隨著天氣一天天的變冷，這個季節更適合來一碗熱湯，一碗湯下肚全身都是暖暖的，人的心情也會特別的舒暢，其實湯的做法有很種，如常見的番茄雞蛋湯、魚丸湯等等，每種食材的搭配做出來的口味都是不一樣的，那今天七七就給大家分享一道蓮藕丸子湯的做法，讓我們...
只需100斤藕粉就可製成6斤藕粉，香濃又甜又糯，是養胃的首選
取幾勺蓮藕粉，蓮藕粉晶瑩剔透，還顯淡綠色，入口帶有微甜的味道，龍井綠茶茶香，喝完一碗藕粉後，整個人清爽飽滿~03...
孕媽飲食要求很高，經常吃這3種食物，對胎兒發育更好
在小編看來，媽媽在懷孕的時候應該多看看吃什麼食物有助於自身以及和寶寶的發育，學習著怎麼將自己和寶寶照顧好，當然了爸爸也應該多去看看這方面的書，多學一點知識，將孕婦和寶寶都照顧的很好，他作為男人在這期間做的一件值得驕傲的事...
入伏一定要吃此菜，補氣益血增強免疫力，顏值高味道好
入伏一定要吃此菜，補氣益血增強免疫力，顏值高味道好老人們都說冬夏補血，這事女孩最該說的是，民間還有句好話：‘’男不離開韭菜，女不離開蓮藕‘，是的，今天大家分享的菜是蓮藕，想必大多數人吃蓮藕是鹵素的，就像各種鴨頸店都要賣，其實我家吃蓮藕是用來...
養生專家：防3種病、吃這3種肉、喝這3種湯，輕鬆趕走“秋老虎”
2、秋季養生，防止這種病：鼻炎秋天天氣多變，再加上空氣乾燥，空氣中漂浮的各種迷，敏感源增多漂浮細小的物，東西很容易進入到鼻腔，鼻粘膜就會因為氣候的原因，特別的乾燥，再加上皮癢，有些人就習慣去用手指去挖，心煩的挖鼻孔就會容易導致，鼻腔出血...
女人氣血不足老得快，幾種食物換著吃，或能把失去的氣血補回來
除了要多吃上面的幾種食物外，還要記得少喝牛奶，喝牛奶是不能達到補血效果的，還可能會影響身體裡面鐵質的吸收...
產後能放心吃的5種食材，不僅美味還瘦身
然而增肥容易減肥卻難，但是這些食物，寶媽們可以多多吃的，它們不僅美味營養，還有助於減肥~懷孕時猛吃，產後就要止不住流淚了...
豬蹄這樣做太好吃，搭配蓮藕和花生，軟爛入味又營養，孩子特愛吃
第六步：然後往鍋中加入沒過豬蹄持平的清水、準備好的花生和蓮藕，稍微翻炒幾下，蓋上蓋小火慢燉45分鐘...
它很多心眼，夏天用它包餃子最棒，怎麼吃都不膩，三高人群要常吃
今天分享的餃子就是蓮藕豬肉餡的，掌握小技巧，口感特別好吃，我家孩子特別喜歡這餡的餃子，每次都吃到撐...