此菜人們愛吃不愛買，15元1斤，簡單一撈，碧綠脆嫩，口感值100分
2、洗淨豌豆苗後我們就開始起鍋熱水了，取出家中常用的平底鍋或者是炒鍋都行，往鍋裡倒入適量的清水，隨後將洗淨的豌豆苗冷水下鍋開始熬煮...
霜降後秋燥漸去，此湯要多喝，高蛋白又好喝，增強免疫力
【豌豆苗豆腐羹】材料：嫩豆腐、豌豆苗和冬瓜（也可以不用）、另外就是水澱粉和雞蛋調料：鹽巴和胡椒粉、香油幾滴即可嫩豆腐的口感比北豆腐的好，非常適合做湯羹，而北豆腐用來做下飯菜更適合...
夏天我家常吃此菜，營養比牛肉還高，兩天吃一次，黑色面板變白皮
夏天我家常吃此菜，營養比牛肉還高，兩天吃一次，黑色面板變白皮炎熱的夏天，讓人酷熱難耐，我們的食慾也發生了很大的變化，大魚大肉逐漸從我們的視野中消失，各種清淡的蔬菜霸佔了我們的餐桌...
黃瓜和此物一起吃，血管暢通無阻，大肚腩不見了，不想顯老可試試
黃瓜的營養很豐富，除了含有大量的水之外，還有維生素、胡蘿蔔素，以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素...
想一直年輕，多吃好的食物，細膩肌膚，排毒潤腸，吃了更年輕
立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...
春節宴客6道冷盤，簡單拌一拌，刮油開胃，一口一口，吃著過癮
【雞湯材料】柴雞1只，褐菇5顆，大蔥半棵，姜1塊，鹽少許【酸辣雞絲材料】青辣椒1個，紅辣椒1個，香蔥2棵，大蒜3瓣，香醋適量，生抽適量，鹽少許，辣椒油適量----【製作過程】----1...
清潔腸道，調養脾胃，美白肌膚，營養師建議，時常吃一點新鮮豌豆
豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是製作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、麵條、風味小吃的原料，豌豆與一般蔬菜有所不同，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能，我們在選擇豌豆的時候很少會因為它的功效而去選購，基本上是為了配菜或者覺得新鮮，因為嚼起來比較費勁所以炒...
推薦幾道涼拌小菜，杏鮑菇燒肉和菠菜豌豆苗，讓你吃了還想吃！
美食名稱：涼拌菠菜豌豆苗原料：新鮮的菠菜200克，新鮮的豌豆苗100克，新鮮的蒜蓉適量調料：精鹽5克 雞精3克 味精3克香油10毫升可用熟雞油代替準備工作 1...
木耳和它天生一對，清腸減脂又飽腹，寧可不吃肉也要吃它，棒極了
【木耳炒豌豆苗】原料： 豌豆苗 1盤 椴木黑木耳 1小把 蒜 1勺 油鹽 適量製作：1...
豌豆籬笆式架子利管理及開花結果，怎麼操作？多枝木料豎扎再橫搭
攀爬生長，鬚鬚自主纏繞木條分枝明顯的豌豆苗總結：給豌豆苗搭籬笆式的架子，橫著面朝的是向陽面，豌豆苗可以朝上、朝旁邊攀爬生長，採光、通風透氣等多方面很不錯，而操作起來也不難，以上就是鄉居小菜總結的操作過程及注意事項，現在3月份還可以種植春豌豆...
不會種豆苗？學會這幾招，不愁在家種不出健康又美味的豆苗
在豌豆苗生長的初期，需要把它放在陰涼通風的地方，前兩天儘量不要在光照下曬，等到種子的嫩芽變得堅挺有生長變大的跡象了，也就時差不多三四天的樣子，就需要給豌豆苗提供充足的日照了，這個時候的豌豆苗顏色會慢慢變成綠色...
它曾是“救荒糧”，如今成為路邊野草，在西南卻是春季野味，為何
小編所在的江南地區偶爾聽到一些老人叫它救荒糧，他們說在那些饑荒的年代，尤其是解放前的戰亂年代，它也是一種用來充飢的野菜，在2月的時候南方，氣溫還沒回暖，也只有野豌豆這樣的野草的嫩芽先生長出來了，在這個時候野豌豆就是為數不多的可以吃的野草，簡...
教你做清淡鮮美的翡翠白玉湯，勺子當模具，好喝又好玩
【菜名】翡翠白玉湯【配料】豆腐，雞蛋清，生薑末，豌豆苗，清水或者是雞湯，白胡椒粉【烹飪步驟】首先還是要將所有的食材都準備好，豆腐的選購也是有講究的，最好是選擇那種內酯豆腐...
每天幾顆豆，排出體內致癌物！
FOOD & HEALTH有這麼一種食物簡直是為餐桌而生從發芽到生長從開花到成熟一直為我們貢獻著特殊的食材它就是豌豆DISPLAY中醫認為豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、利小便、消癰腫之功效...