霜降後秋燥漸去，此湯要多喝，高蛋白又好喝，增強免疫力
【豌豆苗豆腐羹】材料：嫩豆腐、豌豆苗和冬瓜（也可以不用）、另外就是水澱粉和雞蛋調料：鹽巴和胡椒粉、香油幾滴即可嫩豆腐的口感比北豆腐的好，非常適合做湯羹，而北豆腐用來做下飯菜更適合...
網購貓糧和營養品一大堆，我家貓為什麼沒有胖一點？
還有就是東方體型的品種，如暹羅貓和豹貓、狸花貓等：有些貓具有肥胖基因如橘貓，“十橘九胖”，“大橘為重”，再次就是看貓個體差異，人有高矮胖瘦，同樣，貓也有差異...
蛋白質攝入過多會不會損害腎臟？會不會造成骨密度流失？
說完了高蛋白飲食的定義，我們再說一下第一個問題，這也是大家可能會比較擔心的問題，就是無論是青少年還是成年人，吃太多的蛋白質，會不會對我們的腎臟造成損害...
蛋白質雖好，吃過量危害大
過量攝入蛋白質，人體在分解蛋白質時會產生大量的氮素，增加腎臟負擔，久而久之會引起腎損傷，尤其對腎臟疾病患者而言，可造成嚴重的傷害...
22歲小夥每天吃8個雞蛋，半年後找工作時他崩潰了
按照營養學標準，一名體重為60公斤的男性每日蛋白質推薦量在45克左右， 小劉每天吃8個雞蛋，每個雞蛋的蛋白質含量為7克，那麼他每天僅透過吃雞蛋攝入的蛋白質就已超量，而食譜中還有牛奶、雞胸肉、牛肉這些食物，這導致小劉每天攝入的蛋白質嚴重超標，...
22歲小夥每天吃8個雞蛋，半年後找工作時徹底受不了了……
按照營養學標準，一名體重為60公斤的男性每日蛋白質推薦量在45克左右， 小劉每天吃8個雞蛋，每個雞蛋的蛋白質含量為7克，那麼他每天僅透過吃雞蛋攝入的蛋白質就已超量，而食譜中還有牛奶、雞胸肉、牛肉這些食物，這導致小劉每天攝入的蛋白質嚴重超標，...
鮮香爽辣的紅燒雞塊做法，一份簡單奢華的美味食譜
【紅燒雞塊】材料：雞 1只、土豆 1個、胡蘿蔔 半根、洋蔥 半個，蒜 8瓣兒、姜 8片、青椒 2個、紅椒 2個配料：糖 15克、花椒 30粒、桂皮 1塊、八角 5個、紅油豆瓣醬 1勺、醬油 1勺、生抽 4勺、小鮮侶 4滴製作過程：1...
蛋白質吃多了，會傷腎嗎？
蛋白質和腎臟蛋白質和腎臟健康密切相關根據腎臟的情況需要調整蛋白質吃的多少對於健康人一般蛋白質攝入多不會傷腎，但是不推薦盲目自己進行高蛋白膳食在接下來的文章中，西希還會詳細講講怎樣才能健康的吃蛋白質，吃多少、吃什麼、怎樣吃適合自己...
這菜我常這樣做，不加一滴水和油，鍋中一煸3分鐘上桌，又鮮又嫩
河蝦的烹飪方法有很多，可水煮，可爆炒，可鹽焗，還可以搭配其他食材一起煲湯，我也經常會用這些方法來烹飪，有一次，一個網友留言說，河蝦直接放鍋中炒，不放油不放水，只要加入調料，出鍋那叫一個鮮，我試著做了一次，沒想到上桌一下子就吃光了，我就嚐到了...
長期高蛋白飲食會損害健康嗎？
腎功能低下據醫生說，金鐘國可能是由於常年健身導致了飲食出現了問題，過量的高蛋白飲食讓身體不堪重負，雖然高蛋白在一定程度上能夠提供肌肉所需的營養，但同時也增加了腎臟的負擔，令心臟也受不了...
它是“五果之一”，老少皆宜，卻一類人不適合食用，早知早受益
柿子空腹是不能吃的，柿子中含有較多的果膠，在空腹情況下胃酸會使他們形成沉澱物，如果這些無法及時排出，就會形成胃結石，其實最初胃結石不是很大，但是會慢慢變大，如果不及排除就會影響消化功能，造成消化道烈疼痛、嘔吐甚至嘔血等症狀，所以在吃柿子之前...
多少蛋白質攝入才不會導致腎臟問題？
這個影片主要說了兩個觀點：第一，醫生說：“這位健身達人為了完美地塑造身形，他需要吃大量的蛋白質，日常主要吃雞蛋白、雞胸脯、牛肉和蛋白粉，這些長期的大量使用以後，代謝產物會經過腎臟排洩，嚴重的增加了腎臟的負擔，時間一長腎臟代償功能衰竭，就代償...
農村這種害蟲一斤3千元，到底能用來幹什麼？看完漲知識
螻蛄其實有高蛋白，它的體內含有豐富的蛋白質，而且人體需要的多種氨基酸，螻蛄這種昆蟲都有，所以吃它真的可以補身體...
吃“知了猴”，有什麼危害？多數人可能不太清楚，吃前先了解下
引起脾胃虛寒，降低胃腸消化功能知了猴含有大量的蛋白質，其中部分屬於3、不宜與過敏食物一起吃，人體的肝臟具有一定的解毒功能，少量食用可能不會出現過敏現象，但是若是大量食用或者是與其他的高敏性食物一起吃可引起過敏...