冬天燉骨頭湯，只需多加“這一步”，保證肉越燉越香，湯越燉越白
你在燉骨頭的時候，一定不能離開這個鍋，如果水太少了你還得加入適量的開水，大概燉3個小時左右湯就會出現奶白色了，當奶白色的湯到了你想要的那個程度就可以不用再加水了，再燉10分鐘湯就可以出鍋了，喝的時候加一點鹽就行了在寒冷的冬天你就能喝到味道鮮...
做骨頭湯時，很多人第一步就錯了，掌握2點技巧，骨頭湯又白又香
想要熬製營養的骨頭湯，首先要準備的材料就要很豐盛，在熬製之前需要準備好老母雞或者豬蹄，以及筒子骨和龍骨等一些對應的材料，除了要保證材料充足還要保證時間足夠，這樣才能熬製處地道的湯來...
這些營養菜品看似很補，其實並不適合小孩子喝，畢竟器官不比成人
\”亮亮的父母這才有些後悔自己因為忙而疏忽了對孩子的飲食把控，夫妻倆當即決定回家後就要把奶奶的骨頭湯給停了...
骨頭湯能補鈣能長個？這是真的嗎？
平常大家熬骨頭湯是越熬得時間長味道越好，但是這樣也造成湯中的嘌呤含量越來越多，人長時間吃含高嘌呤的湯和食物，會造成人體內的嘌呤含量超標，一旦人體對嘌呤的排洩量低於攝入量，當積累到一定的含量，就會造成人體尿酸含量的升高，最後導致人得了高尿酸血...
鮮美的螺肉骨頭湯，全家都愛哦！
一、材料準備：主料：螺3000g豬骨頭500g輔料：油適量鹽適量生粉適量麵粉適量米酒適量生薑幾片紅棗1小把黨參幾根北芪10片枸杞子10g白胡椒適量二、具體做法：1...
眼睛酸澀要吃“它”！護眼明目比肉香，還能美白潤膚，越吃越上癮
這道大骨鮮蝦米線，色香味美，營養充分，女性朋友常吃豬骨湯能夠補充膠原蛋白，讓肌膚充滿活力有光澤...
原來喝粥並不能養胃？5個常見的吃飯誤區，一次給大家說清楚
為了讓大家吃的安心、吃的健康，爆炸營養課堂給大家總結了5條常見的飲食誤區：1、發黴的食物，沒發黴的地方也不能吃：肉眼可以看到的“發黴”，是黴菌菌絲完全發展成型的部分，而附近那些還沒有黴掉的地方，其實已經有很多黴菌存在，只是我們看不到而已...
“隔壁老王”天天來的秘訣！
熬骨頭湯時，中途切勿加冷水，以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固，影響營養和味道，最好一次加滿水或者中途加適量開水...
日常補鈣“C位”骨頭湯補鈣？補鈣怎麼吃有講究，貴精不貴多
日常生活中要對鈣的補充更加重視，大骨湯喝了沒有用，其實補鈣重點是“貴精不貴多”這幾種補鈣的食物比大骨湯更豐富又可以多吃：牛奶一般純牛奶中每100g含有約100mg的鈣，在國家膳食餐盤中，建議成年人每天都要喝一杯牛奶補充鈣質...
除了骨頭湯，還有哪些湯也適合補鈣呢？真相是什麼？
接下來介紹幾個飲食補鈣的方法第一牛奶牛奶富含鈣牛奶是含鈣最多的食品之一，每升牛奶中含鈣1000～1200毫克．相當於每千克幹物質審含鈣8000～9600毫克完全可以和含鈣最豐富的海產品如魚粉、蝦皮、蝦米等相媲美...
麵館師傅透露：做骨頭湯時，要記住這3個小技巧，開店都沒問題
在你熬骨頭湯的過程當中，其實根本就不用加任何的調味料，鹽，胡椒粉這些都不要放進去，這些調味料等到我們在喝湯的時候再單獨放以上的，這個就是今天跟大家說的麵館師傅教我熬製骨頭湯的一個方法了，只要你們掌握這三條小技巧，那麼最後熬出來的骨頭湯，喝起...
骨頭湯能補鈣嗎？真正補鈣的是這幾種食物，想補鈣的別錯過
想要補鈣的話，除了在日常生活的飲食當中多下功夫之外，還應該加強鍛鍊，因為透過運動可以提高身體的代謝率，之所以會出現缺鈣的情況，就是因為鈣質的攝入量少，吸收量不足，加強運動的話，能夠保證身體的代謝，促進腸胃的蠕動，更有助於鈣元素的吸收...
骨頭湯不僅不能補鈣，而且多喝只會損害身體，知道的越早越好
其實骨頭湯中的鈣含有雖然很少，但是骨頭湯中的骨髓、明膠質和膠原蛋白、磷脂等微量元素成分卻非常豐富，對人體也有不少好處，而且味道鮮美，還有一個好處就是會使人心情變好...
豬的這個部位，營養不比排骨差，價格才是排骨的一半，不懂虧大了
下面小編教給大家的就是紅燜豬棒骨的做法，簡單易學，營養又美味，吃完還有繞齒留香的感覺，喜歡的朋友快來看看吧紅燜豬棒骨By 老方小雨配料：棒骨 1500克、食用油 適量、 小茴香 適量、料酒 適量、 老抽 適量、冰糖 適量、香葉 1片 、桂皮...
補鈣“小能手”找到了，可取代骨頭湯，痛風高血脂或不“上門”
吃什麼補什麼，這種觀念在很多人的思想中根深蒂固，就如豬骨頭，很多人認為裡面含有大量鈣質，將骨頭熬成湯多喝可以幫助補鈣，特別是患有骨骼疾病的人，能促進骨頭生長髮育，但其實骨頭湯補鈣的效果比較低，如果多喝骨頭湯不僅不能補鈣，還會有危害...
備孕時“一擊就中”的女人，常吃這4種食物，能吃1種也不錯
當然了，同事表姐的懷孕，很難說就是真得得益於吃的那些食物，不過從統計學上講，女性多吃以下這些食物，確實能夠顯著地提升受孕的機率...
傷筋動骨多吃幾種食物好得快！
吃綠色蔬菜大家如果出現了骨頭受傷的問題，也一定要多吃一些綠色的蔬菜，補充體內所需要的維生素以及多種微量元素，對病情的康復也非常有好處...
兒科醫生建議停止食用，吃多影響孩子發育，提醒家長：撤下餐桌吧
家長朋友如果發現孩子有上述所說的情況，需要帶孩子去醫院進行檢查，如果真的是缺鋅，一定要對症下藥，不能讓孩子盲目補身體，情況嚴重可能會導致缺鋅出現的侏儒症，對孩子生長髮育都有一定的影響...