60歲後延衰老，營養、鍛鍊缺一不可，不要總“偷懶”
前列腺增生或鈣化男性過了60歲後，前列腺功能會有明顯的退化，也就會出現一些問題，比如說前列腺增生或鈣化，還有就是前列腺肥大，在沒有嚴重影響到生活質量的基礎上，都不用過度擔心，只是衰老引起的，不需要過度治療...
晚上睡覺前喝杯“它”，等於跑步30分鐘，排出“宿便”，腰也細了
同時富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，利於排便，睡前喝一杯芹菜汁，能夠有效幫助我們不受便秘的困擾2.蘋果苦瓜汁平時我們上不出廁所的時候，家人就會說是因為火氣太大，而苦瓜可以很好地“敗火”，而蘋果中的蘋果酸也可以清除腸道中的多餘脂肪，有助於腸胃...
香蕉通便不一定有效，反而會加重便秘
（具體可參考美國兒科學會）如果寶寶已經發生便秘了，那麼可以給寶寶增加西梅、梨、紅心火龍果等膳食纖維高，能促進腸胃蠕動的水果，而且相對於其他食物，寶寶也更愛吃水果...
懷孕後，這“4變化”是讓孕媽便秘的關鍵原因，孕婦便秘怎麼辦？
胃酸分泌少了，孕媽腸胃消化功能便會變弱，自然容易產生便秘啦~2、子宮大小發生了變化隨著孕周的增加，胎寶寶也會隨之長大，從而孕媽咪的子宮也會逐漸增大...
便秘3天，毒素堆積如山，避開3件事，1個動作，讓排便暢快淋漓！
把半個圓白菜榨汁，再加入適量蜂蜜，在飯前喝一杯，能有很好的潤腸通便效果，經常食用還能改善胃病...
衡水英倫健康講堂：引發便秘的三個日常壞習慣你佔了幾個？
3、補充膳食纖維想要預防和改善排便，不如多吃富含膳食纖維的食物，這類食物中都含有大量的膳食纖維，在腸道內吸收水分後膨脹，可以將腸道內的有害物質裹挾在內並排出體外，起到了清理腸道的功效，所以建議大家多吃新鮮的水果盒水彩還有豆類和菌類，既能保證...
孕婦出現便秘的原因是什麼，怎樣緩解
第四，每一個女性在懷孕的時候，身體都會發生改變，因為身體不方便的原因，不習慣蹲下是上廁所，再加上懷孕的過程中很有可能會出現痔瘡發作，以及一些其他方面的問題，都會導致產生了一些恐懼的原因，這些對於我們來說都會帶來了不利的影響，所以每一個人在這...
一天排便幾次才正常？符合3個標準，說明腸道很健康，你達標沒？
所以便秘就意味著腸道這個排毒管道出問題，的確會造成這部分毒素堆積體內，雖不至於會中毒身亡，但也容易引發問題，如顏面色斑、痤瘡等，所以採取措施疏通管道、排便排毒也是極為重要的...
經常便秘的人，好幾天沒排出的便便去哪了？有便秘的人如何緩解？
我們知道吃進去的食物，並不能全部被消化和吸收，像不可溶膳食纖維就是很難被身體吸收的，這些大量不能吸收的成分和沒有消化掉的食物殘渣，水，腸道脫落的黏膜細胞，細菌，最終就會形成大便被排出體外...
懷孕期間，孕媽便秘難解決？造成便秘的原因有哪些？不妨瞭解一下
因為精神不太好，總是犯困，現在很多孕媽在懷孕之後就不怎麼運動了，吃飽了就會躺下不僅會加重腹部不是還會讓本來就蠕動減慢還有腸道更容易偷懶，不好好蠕動的後果就是便秘會造成了更容易，一說到懷孕現象，很多人心目當中還有怨氣需要大補的傳統觀念，這種傳...
愛益森成人益生菌，完美解決便秘問題
愛益森成人益生菌，溫和調理腸道健康在成人便秘問題上，小編覺得愛益森成人益生菌依靠大品牌澳優集團的品牌優勢，以優質的產品配方，先進的科學生產技術，為大家帶來腸道健康生活新理念以及更加安全的益生菌產品...
排便出現這4種情況，痔瘡或許會“找上你”，早看早預防
想要避免這種情況，首先就要從根源的飲食管理做起，在出現這種排便情況的時候，不吃辛辣油膩刺激性食物，多喝熱水，將體內的“燥火”降下來，利用一些具有潤腸的中藥搭配輔助飲用，腸道功能就會慢慢恢復...