穎兒懷孕三個月大出血，付辛博和穎兒雙方父母才第一次見面的？
這麼看張傑是個很合格的老公，謝娜也是好不容易啊，兩個人很恩愛，謝娜生了寶寶溫柔多了呀~~除了謝娜之外，穎兒懷寶寶的時候也吃了不少苦，懷孕三個月大出血，那時候付辛博和穎兒雙方父母才第一次見面...
中年睡不著覺挺鬧心的，原因並不複雜，兩條解決辦法就夠了
題目所說的“睡不著覺”，我個人認為，跟醫學上“失眠”還是有些區別，“睡不著覺”更多的與年齡環境、精神情緒有關，而“失眠”更多的與病理、身體健康不適有關，所以這裡我們只就生理以外的一些因素進行討論，而不是從醫學治療方面來考慮此事...
治療失眠很難嗎？中醫：不，從肝論治，睡個安穩覺
它會灼燒津液，就像我們在燒水一樣，這高溫會產生很多水蒸氣，然後壺裡的水就少了，我們體內的陰津少了呢，就容易虛火內生，中醫認為津血同源，所以這類人容易陰血虧虛，然後導致失眠，他們同樣胸悶煩躁，以但是還伴隨有手心腳心發熱，並且還有心悸、失眠多夢...
疲憊的中年人，當被愛成了奢侈品，如何自己愛自己？
這個世界最公平的是陽光、雨露，不分貴賤，一視同仁，去大自然裡汲取生生不息的能量，文人政治、仕途坎坷時自我療傷，首選寄情山水，“明月松間照，清泉石上流”，“登山則情滿於山，涉水則意溢於水”，“大漠孤煙直，長河落日圓”，文人不僅療了傷，也為後人...
壓力大失眠焦慮不安睡不著？解鬱丸拯救你
現代社會競爭加劇，人際關係也越來越複雜，人們的壓力與日俱增，人難免會出現肝失疏洩、氣機不暢、氣血失和等症狀，常表現為壓力大失眠焦慮不安睡不著、急躁易怒、頭目脹痛、兩乳和兩肋脹痛不適...
失眠了，運動過量竟是“真兇”
1：大腦神經興奮運動過量可以讓大腦皮層處於相對比較興奮的狀態，因此大腦的細胞不能以平靜、緩和的狀態入睡，運動過量還可以使機體的新陳代謝加速，心跳和呼吸都加快，刺激神經系統使大腦皮層處於高度警覺的狀態，警覺狀態會讓人像打了雞血一樣睡不著覺...
熬夜對心情對身體都是一種傷害，讓我們想點辦法補救回來
熬夜一兩天其實沒什麼危害，如果長期這樣的話，對身體還是會造成很大的傷害的，很多人就造成了晚上反而思維很活躍，根本睡不著，一閉上眼睛，腦袋就像打開了開關，無意想到一個小場景，都能腦補一出大戲...
晚上總是失眠怎麼辦？做好這4件事，助你輕鬆入睡
現在無論是在生活中還是在工作上，大部分年輕人的壓力都是非常大的，所以失眠已經成為了很多人煩惱的原因，晚上睡不好覺，第二天也就無精打采，雖然一兩次失眠對身體影響不大，但是如果我們長期失眠的話，那就會讓自己看上去非常的憔悴，整個人都顯得不太精神...
失了眠的夜，是最純粹的安靜
在《小歡喜》中，睡不著的喬英子深夜對著手機說：“今天是我失眠的第五天，我沒什麼願望，如果非要說一個的話，就是希望我2019年可以睡個好覺...
評論｜“睡不著”是種病，要重視更要治療
有的人是沒時間睡，孩子的課業負擔過重，大人的工作壓力太大，生活節奏過快過密，事情無論如何都做不完，即便是躺在床上，也是滿腦子雜念，輾轉反側...
晚上睡不著閉著眼，能減少熬夜帶來的危害嗎？告訴你如何挽救傷害
另一種是靜息態之下大腦屬於安靜狀態，即像表面一樣風平浪靜，哪怕閉著眼沒睡著也能夠起到一定程度上的緩解疲勞、恢復精力、促進入睡等作用...
晚上睡不著，早上起不來
還有些朋友睡前喜歡玩手機，玩遊戲，看刺激影片，好不容易放下這些電子裝置打算睡覺，卻發現眼前浮現的一幕幕都是剛剛所看的所玩的畫面，越想越興奮，一點睡意都沒有····晚上睡不著，早上起不來是現代很多人的生活寫照...