掌握這道素菜的做法，絕對比肉還好吃，營養搭配的首選菜
掌握這道素菜的做法，絕對比肉還好吃，營養搭配的首選菜第一道菜：紅燒冬瓜的做法冬瓜可以說是最普通不過的蔬菜了，是非常健康的一種綠色蔬菜，做法也很簡單，要做的色香味俱全的話，還是和小編一起看看下面的做法吧原料：冬瓜300克 瘦肉50克輔料：油適...
喝茶的儀式感，全在玉林茶泡裡了
製作茶泡，需要技藝純熟的老藝人，先取5公斤以上老冬瓜去皮去心，選用皮下堅脆的瓜肉，經鏨、刻、過水、漂糖、消糖、曬乾等繁複步驟後，那些雕刻著或壽桃、或菊花、或囍字、獲鳥紋、或蟲草等圖案的方寸茶泡，帶著獨特的甜香，成為茶飲雅緻的秘密...
冬瓜和它一起煮，味道好營養高，孩子多吃促進長高！
準備食材 排骨、冬瓜、姜、八角、桂皮、香葉、冰糖、白酒，及其他家庭常用佐料製作過程1、將排骨清洗乾淨後，焯水，焯水後過涼，備用2、將冬瓜清洗乾淨，切成大小適中的冬瓜片，將姜切成片，備用3、將鍋燒熱，加入適量的油，把排骨放進去煸炒，剛看到排骨...
營養師制定的三日排毒減肥餐，不需運動，3天瘦3斤，一天掉一斤肉
所以這個時候我們需要做的是鞏固之前的瘦身成果，飲食攝入熱量保持不變，等身體適應這樣的規律以後，慢慢就會養成一個新的飲食習慣，健康又清淡的飲食習慣，從此變瘦只需分分鐘~早餐——冬瓜魚片湯原材料：冬瓜200克，魚片100克，金針菇1撮，蔥姜大料...
魯南地區80後家庭的晚飯，有魚有肉 有菜有湯，還有白酒和啤酒
今天我發的這個圖集是昨天晚上我媳婦做的幾個菜，給大家展示的是平民百姓的生活，僅供娛樂...
秋天，少吃蘿蔔白菜多吃它，維C含量極高，營養滋補，潤燥不上火
第五步：五分鐘後，冬瓜就變軟了，加入一勺鹽，再將泡軟的粉條放入鍋中，蓋上鍋蓋，繼續燉3-5分鐘，燜煮至粉條完全熟透，冬瓜也就熟透了，出鍋前加點香油翻拌均勻，裝盤後撒點香菜，點綴增香，一道鮮香美味的“燒冬瓜”就做好了...
冬瓜別再做湯了，放點豬肉一起這樣做，軟爛入味，全家都說真好吃
——烹飪小貼士——今天和大家分享的這道“肉末冬瓜”就製作完成，做好的冬瓜軟爛入味，味道鮮香微辣，營養好吃，是一道不錯的下飯菜，我家孩子最不愛吃的就是冬瓜，但是製作這道菜，她特喜歡，每次都會多吃一碗飯...
饞了很久的它，秋季正是它鮮嫩的時候，三種吃法個個媲美炸肉
【蘑菇鮮湯】原料：蘑菇 冬瓜 豆腐 蔥薑蒜 油 鹽 雞精製作：1、蘑菇洗淨撕開，用開水焯一下，然後再過一遍涼水，控幹水分...
冬瓜豆腐湯最近很火；碧生源專家：科學飲食是成功瘦身的基石
碧生源健康管理專家表示，為了減肥成功，在飲食方面，除了常吃冬瓜豆腐湯這類低熱量的食物外，食物種類也要多樣化，應包括穀類、薯類、豆類、蛋類、奶類等...
春季不喝這碗湯就太虧了，不僅清熱還消炎，讓你精神氣爽有力氣
其實我以前也沒喝過這個湯，也沒想過這兩樣食材還可以放在一起製作美食，今天抱著試試看的心態，沒想到，簡簡單單的兩三種調料加進去，竟然越喝越香，尤其是皮蛋，完全超過了涼拌皮蛋的口感，老公在電話裡還在說，這兩樣食材能一起吃嗎...
三伏天裡，不如來梅園的這個地方吃點時令蔬菜！
南京人喜歡吃醃製的酸豇豆，但是對於時令豇豆來說，最好採用新鮮吃法，比如把豇豆掰成中指那麼長左右，過開水煮兩分鐘，放入盤中，加鹽、香油、麻油、辣椒油、蒜蓉拌勻，簡單做法即可成就清爽的夏日時令小菜...
患上腎結石，身體會釋放哪些訊號？多吃3物，將“石頭”排出去
因為紅豆能起到清熱解毒、消腫和利尿的作用，因為有部分腎結石患者可能由於結石的存在會導致體內出現炎症，而紅豆則非常適合腎結石患者吃，並加速排尿速度，將一些體積小的石頭帶出體外，有利於病情的恢復...
上班久坐腹部長贅肉，想擊退腹部游泳圈，只需這3招，簡單又有效
3、轉呼啦圈小時候轉呼啦圈是我們日常的娛樂，但你殊不知轉呼啦圈對瘦小腹非常有效，勻速的轉呼啦圈可以均勻地讓腹部和腰部受到刺激，燃燒腹部脂肪，消除多餘脂肪，另外它還還能刺激腸道活動，解決便秘問題...
老話說“風一動，寒一重”，建議多吃這2菜1湯，順利度過秋天
一：回鍋肉準備食材：豬後腿肉（或者五花肉）、蒜苗配料：生薑、大蔥、大蒜、豆瓣醬、小米辣、花椒菜譜做法：1、 先將豬肉皮朝下在燒熱的鐵鍋中燙一下表皮，透過烘烤去除腥味，烤到表皮微微發黃即可 ，然後將整塊豬肉在水中浸泡一會，颳去表皮的黃色部分...
1把蝦皮1塊冬瓜，這樣做出來的蝦皮冬瓜湯，湯汁鮮，營養好喝
——烹飪小貼士——今天和大家分享的這道“蝦皮冬瓜湯”就製作完成，做好的冬瓜湯，鮮香味美，帶著冬瓜清香和蝦皮的鮮味，特別的好喝，是老少皆宜的一碗湯，喝到嘴裡清甜鮮美，不油不膩，感覺吃完之後胃特別的舒服，假如你也喜歡吃冬瓜，可以試一試，就是製作...
夏天吃絲瓜吃黃瓜不如它，紅燒一下，一頓能幹兩碗飯，上桌就掃光
6、加入小米椒和胡椒粉翻炒均勻，出鍋後撒上小蔥碎，一盤色香味俱佳的紅燒冬瓜就做好了，與米飯搭配很下飯...