歌壇天后張韶涵抗糖10年,變化驚人,普通人如何科學“抗糖”
過量的糖攝入,能使血糖升高,而使胰島素分泌增加,促進脂肪和肌肉合成,抑制脂肪分解,也就是說當人體處於高血糖時,供能物質是葡萄糖,脂肪分解能力下降,不利於減肥...
血糖高注意四件事兒
我好多朋友糖尿病,想起來才測一次血糖,來找我看,自己都不知道自己血糖是啥情況,這是不對的,我們儘量要規律監測血糖,並且每三個月左右要測一次糖化血紅蛋白和靜脈血糖,看看你靜脈血糖和近三個月血糖的控制水平怎麼樣,尤其是調整胰島素的過程當中會出現...
小心:這兩種甜味劑可能升血糖
蘇伊士說,其他幾組參與者則血糖保持穩定,甚至略有下降,即使是那些每天攝入葡萄糖粉的人——這表明前兩組血糖水平高並不是甜味劑包中的葡萄糖填充劑所致...
血糖高的人,這6種食物經常吃一點,助你輕鬆降血糖,預防糖尿病
血糖高的人,這6種食物經常吃一點,助你輕鬆降血糖,預防糖尿病1、空心菜空心菜中富含膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,利於食物的消化吸收,促進排便,緩解便秘,另外空心菜中富含維生素、礦物質,其維生素含量比大白菜、西紅柿還要高出很多被,最重要的是空...
吃燕麥可以降血糖嗎?為什麼有人吃燕麥後,血糖沒降反而升高了?
大家都知道,原生態的燕麥含糖量低,熱量也低,含有各種纖維、蛋白質、氨基酸等,而且燕麥中含有大量的β-葡聚糖,經常吃點燕麥,可以幫助身體補充營養,有利於延緩餐後血糖值,有利於降低血糖...
甘蔗,到底是“升糖”還是“降糖”呢?醫生:冬季控糖,常喝5茶
不按時檢測血糖對於一些糖尿病患者來說,不要認為吃著藥身體就健康了,也是要注重按時測量血糖,因為只有將血糖控制在合理的範圍內,才有利於個人的健康,如果在測量過程中出現升高的情況,也要儘早去醫院進行相關治療檢查...
蘋果醋,對人體健康的真正好處都有哪些?且聽一位醫生的專業講解
蘋果醋(apple cider vinegar),也叫蘋果酒醋,其實就是一種發酵果汁(fermented juice),其有益於健康的成分,醋酸(acetic acid,也叫乙酸、蟻酸),在各種醋裡面都存在...
關於糖尿病,你不得不知道的秘密丨餐桌上的胰島素
生活中有哪些蔬菜能啟用胰島素呢洋蔥GI:30洋蔥味甘性溫,可降壓降脂、防癌抗癌、預防感冒、促進消化,還能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱量,是糖尿病患者的食療佳蔬...
查出高血糖連水果都不能吃了嗎?建議:這4種水果的確要少碰
高澱粉食物高澱粉食物進入人體內之後,可能會被轉化成碳水化合物和糖分,因此如果經常吃糕點,本食物很容易導致糖分攝入過多,從而升高血糖,所以像是這類食物,希望你能夠儘量少吃或不吃...
寵物也會得三高?中老年疾病早預防更安心!
堅持每日運動,定期做身體檢查,當發現血糖偏高時及時調整,給寵物用治療寵物糖尿病的口服藥,必要時早期對症治療...
血糖高不高,睡覺就能知道?睡前若有3個感受,可能是血糖在升高
身上幹癢正常情況下,很多人都能夠做到每天堅持洗澡,而有一些人也會選擇在睡覺之前去洗個澡,這樣也能夠祛除身體上的一些漢字或者是汙垢,也能夠讓我們睡覺的時候更加的舒服,可是如果在睡覺之前洗完澡後,總是感覺面板瘙癢或者是發乾的問題是那就需要多重視...
大媽患“天皰瘡”多年,手臂及大腿成簇水泡,竟是這裡出了問題
但李大媽一方面沒有明確的長期糖尿病病史,住院監測血糖的水平也是輕微升高,沒有出現居高不下的血糖水平,另一方面,水腫出現的時間也比較短,沒有呈現糖尿病腎病漸進式的發展過程,確實不符合糖尿病腎病診斷要件...
糖尿病的人,餐後血糖高,一般和這4個原因有關
一般容易導致餐後血糖升高的主要原因有以下4種,我們逐一來分析一下,看看你的餐後血糖高是由哪一種原因導致的:1、飲食中碳水化合物吃的太多飲食中的碳水化合物主要指的就是主食...
早餐決定全天血糖走向?怎麼吃才不會錯
白粥、米粥日常家庭早餐一般會有稀粥,但糖尿病人不能吃,白粥、米粥都對血糖的上升起到較快的作用,要禁止,如果早上想喝點稀的,可以選擇豆漿...
血糖高早餐可以吃包子嗎?
假如是空腹血糖就已經達到了11毫摩爾每升,一定不能吃包子和饅頭,因為這時候屬於嚴重的高血糖狀態,需要胰島素強化降血糖,包子和饅頭富含有碳水化合物,而碳水化合物在血中就會被全部分解為糖分而被吸收入血,而引起血糖急劇地升高...