中老年人睡眠障礙怎麼辦？NexRing智慧戒指睡眠監測好助手
目前市面上很多可穿戴裝置可以監測睡眠資料，這些資料包括甦醒時間、REM睡眠、淺度睡眠、深度睡眠，以及睡眠狀態下的血氧飽和度、呼吸速率、心率沉浸等...
冬天苦練春天顯瘦 室內鍛鍊怎麼玩？
榮耀手環6 6nfc智慧運動心率 男女方屏彩顯睡眠監測2周超長續航 隕石黑 標準版【錶帶顏色可選】¥189京東購買鍛鍊效果手環手錶怎麼才能知道自己鍛鍊了有效無效...
關愛父母從它開始，didoY1S智慧手環體驗，高精準血壓心率監測
Y1S手環是一款傾向於長輩級使用者使用的產品，所以手環端的功能主要是以運動、睡眠、測心率、測心電、測血氧、測血壓為主，更的功能是在APP端進行擴充套件...
別再亂跑了，心率區間才是科學跑步訓練的正確開啟方式！
就如之前說的，靜息心率代表每個人心臟能力的下限，所以每個人的靜息心率都會不同，比較低的人，代表他能應用的範圍比較大，亦即代表他的能力會稍好一點，這比一刀切的最大心率法好多了，所以這邊建議大家使用儲備心率百分比2. 最大心率/靜息心率就用之...
關注身體健康 快用Apple Watch實現與心臟的“對話”
守護心臟健康目前，Apple Watch在心臟健康方面擁有多項監測能力，當心率出現異常情況時，Apple Watch還可透過“輕拍手腕”一般的效果提醒你關注...
壽命長短，或許可以根據4個指標來判斷，看下你達標沒有？
想要預測自己的壽命，其實可以根據4個指標來判斷，如果你每項指標都能達標，恭喜你，說明你身體保養不錯，會長壽...
跑步日記：菜鳥從零開始，記錄每一天的變化
今天沒有去追求180的步頻，也刻意將步幅放小了，跑到4公里的時候身體狀態還不錯，我就繼續跑下去，到5公里的時候，雙腿開始感覺到有些重了，就打算堅持到6公里結束今天的運動...
跑步心率160算正常嗎？一跑心率就過高，到底應該怎麼辦？
心率作為評價運動強度最客觀、最實用的指標，從精英跑者到大眾跑者都廣泛使用怎麼降低心率圖片同款推薦：咕咚手錶新款華強北s7頂配智慧手錶watch7pro藍芽通話心率NFC多功能手環 標準黑訊息同步+通¥188京東購買有氧能力較強的人，往往可以...
十秒心率變異性越高，高血壓風險越低，年輕人尤其
在150個301人的子樣本中，與穩定的心率變異相比，心率變異隨著時間的推移而增加也與發生的高血壓呈反比關係...
dido智慧手環價效比高嗎？
dido 3D彩屏運動智慧手環didoG16，手環帶著特別的舒服，款式特別漂亮，測試血壓心率都特別準，有步數計數，心率，睡眠時間記錄，血壓測量還沒有用到，先說亮點，有心電圖功能...
“不務正業”的智慧手環們，副業同樣風生水起？
小米手環2、榮耀手環3、騰訊Pacewear S8手環都可以在手環上手動監測心率，而魅族H1手環需要APP結合操作，更為繁瑣...
60歲以上的老人，2022年新標準的血壓和心率是多少？不妨看看
在家測量血壓時一定要分多次測量，然後再判斷正確的數值，如果超出標準範圍之內一定要引起重視，心率偏高或偏低都會對身體造成一定的影響，只有在合理範圍之內才會是對身體最好的，能夠避免心血管疾病和急性腦梗塞的出現...
珍奧健康睡眠課堂，為你詳解到底幾點算晚睡
在其中表明瞭我們的就寢時間與靜息心率之間是存在一定的相關性的，具體來說：一個人比平時晚睡1~30分鐘，靜息心率就會增加10%左右，且這一影響大約會持續到第二天下午6時，晚睡時間越長，靜息心率增加越多...
血壓高先控制“心率”？醫生：若心跳不低於這個範圍，不用太擔心
而對於高血壓患者來說，心率應該保持在每分鐘60~80次左右，如果在短時間內出現了短暫性心律不齊的情況，一定要按照醫生的建議進行有效調整，降低患上心腦血管疾病的風險和機率...
心臟不好的人，如何休息和鍛鍊最科學！醫生是這樣說的……
如果醫生作出瞭如下診斷，則不能進行運動：急性心肌梗死、不穩定性心絞痛、心功能不全失代償期、Ⅲ度房室傳導阻滯、中度以上瓣膜病、不能控制的心律失常、安靜時心電圖有3毫米以上的S-T變化、急性心內膜炎、安靜時收縮壓200mmHg，安靜時舒張壓&g...