秋葵，男人吃“強腎補虛”、女人吃“嫩膚瘦身”
所以我精心研究了秋葵的各種吃法：唯獨涼拌和秋葵炒蛋這兩種是我的最愛，而且做法也非常簡單，下面分下給大家，喜歡的可以試著做來吃...
天氣晴朗氣溫低，你需要來一碗這個，鮮掉你的眉毛還補鈣強身
食材：韭菜200克，豬肉100克，蝦皮60克，鹽少許，醬油適量，油適量，紫菜適量，雞蛋1個步驟：1...
吃油＝不健康？油脂對身體到底有用沒有？
在米飯的選擇上還可以換成糙米飯或者豆飯，那就更棒了哦~材料：米飯一碗，豬裡脊150g，鹽適量，黑胡椒適量，澱粉適量，雞蛋一個，麵包糠適量，圓白菜適量，西紅柿適量，炸豬排醬適量步驟：1，豬排正反面敲打散，撒上鹽和黑胡椒醃製2，兩面鋪上澱粉後敲...
提前備好一週早餐，好吃快手元氣滿滿
披薩餅底製作好後，接下來可以準備各種口味餡料的早餐披薩咯~01肉腸芝士披薩食材：番茄醬/適量、彩椒絲/適量、番茄片/適量、芝士碎/適量、肉腸/1條圖文步驟1...
推薦10種食材為這個不平凡的冬天多一份保障，手腳發涼，益多食之
2、砂鍋加清水，放入烏雞大火煮沸撇沫，待沫撇淨後放入黃芪、當歸、紅棗、桂圓、姜、蒜，加少量生抽，中火燉30分鐘左右放入枸杞，少許鹽調味，然後煮至全熟大概15分鐘左右即可，撒點蔥花...
廣東特色美食――南乳豬手，氨基酸含量與熊掌不相上下！
南乳豬手用料：豬腳一盤、花生醬適量、腐乳適量、姜蒜適量、桂皮、香葉、山奈適量、黃冰糖、八角、花椒適量步驟：1...
鱈魚和土豆做成的餅，再配兩碗湯，絕配啊
製作過程：1、把買來的排骨先剁成小塊兒，然後用清水泡半個小時，泡出血水，然後用清水清洗乾淨，然後放到鍋中煮2分鐘左右，用勺子把煮出來的血沫扔掉，然後把排骨撈出來清洗乾淨...
立冬後，百菜不如白菜，推薦它6種家常做法，讓你吃完這頓想下頓
烹飪步驟：1、將大白菜幫和白菜葉切成兩部分，再將白菜幫切末，再將提前泡發的香菇、木耳切碎，豬肉剁成肉末，再往所有的材料裡調入適量生抽、蠔油、鹽和香油，用筷子攪拌均勻...
涼拌爽口金針菇，學會這個做法，開胃又下飯，先收藏了
食材清單金針菇/300克青辣椒/2個洋蔥/小半個蒜末/適量幹辣椒/3-5個蔥末/少許食用油/適量味極鮮/適量香醋/適量花椒粉/少許食用鹽/適量製作步奏1：將金針菇去根並將金針菇待開...
杏鮑菇很多人覺得不好吃，真正原因卻是不會做，這樣做鮮嫩下飯
【杏鮑菇炒五花肉】［準備材料］：杏鮑菇2個，五花肉適量，大蒜3瓣，生抽1小勺，郫縣豆瓣醬1勺，青椒1個，香蔥適量，食用鹽適量，白糖少許...
舌尖上的廚房：麻辣香鍋雞翅根——舞蹈料理師
用到的食材雞翅根500g、蓮藕200g、杏鮑菇100g、幹香菇30g、木耳30g、薑絲適量、蒜4瓣、蔥4段、麻辣花生適量、用到的調料八角2顆、乾紅辣椒15個、香葉適量、花椒適量、小茴香適量、桂皮適量、丁香適量、郫縣豆瓣醬2大勺、麻辣火鍋底料...
洋蔥菠菜一邊站，它對眼睛特別好，視力更清晰，刮油減脂瘦肚子
眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛對我們的重要性，但是隨著電子產品的增多，大家經常玩手機到半夜，這樣對眼睛有不少程度的傷害，導致眼睛近視，在生活中，有不少蔬菜有護眼明目的作用，像胡蘿蔔，菠菜，洋蔥等食材，除了這些之外呢，今天小七為大家分享另外一種美...
田螺好吃有訣竅，教你正確做法，鮮嫩好吃又香辣過癮
鍋內倒入料油油要多一些，放入蔥薑蒜辣椒香料炒出香味，炒出香味以後我們放入準備好的醬料，中小火把醬料炒香，然後開大火能吃酒的倒入一瓶啤酒，再倒入適量的高湯（雞湯），放兩勺鹽兩勺味精適量的生抽，多一些的白糖...
關於苦瓜的吃法，你知道幾種？
苦瓜炒肉食材：250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、適量油、適量鹽、適量糖、適量蒜、適量幹豆豉做法：1）苦瓜洗淨切片並用鹽醃漬半個小時，半小時後把醃漬出來的水倒掉2）黃彩椒切絲，幹豆豉3）瘦肉洗淨切片並用生粉和生抽醃漬4）蒜切末5）鍋內放入...
魚頭火鍋做法？魚頭火鍋放什麼配菜最好吃
8領券減15淘寶購買魚頭火鍋食材準備：魚頭、芹菜幾根、辣椒、幹辣椒、火鍋料、香菜幾根、藕、醪糟適量、豆瓣醬適量、辣椒粉適量、香油適量、幹辣椒適量、香料適量3-10斤/個千島湖大魚頭新鮮泡餅¥86淘寶購買魚頭火鍋的做法：第一步：先將魚切片，魚...
夏天，我最愛煲這6道蔬菜湯，營養滋補，不油膩，喝起來真過癮！
做法：竹蓀用清水泡發，入沸水鍋中稍焯，撈出瀝水，黑木耳泡發，洗淨，撕成小朵，放入沸水鍋中焯水，用雞蛋打散成蛋液...
美食精選|自從學會了鞭炮迎春，從來不下館子吃！
乾煸肘子食材：豬肘300g，蒜苗25g，菜籽油50g，姜10g，幹辣椒（二荊條）3根，花椒30粒，老抽10g，芹菜莖50g，白酒15g，高湯200g，幹辣椒（燈籠椒）2根，精鹽2g，白糖5g製作方法：1...