以假亂真的土豆紫薯包，兒子以為是土豆不肯吃，咬一口就停不下來
以假亂真的土豆紫薯包，兒子以為是土豆不肯吃，咬一口就停不下來每個孩子都是父母手掌心的寶貝，前幾天看到這樣一段話，說我的寶貝，在天上認真的挑選到我，然後就扔掉了無數奇珍異寶，光著身子想一個小乞丐一樣爬到我的身邊，多麼暖心的一句話，包含了媽媽對...
冬季，別忘多吃這食材，蒸熟一包一煎，軟糯拉絲，一口一個，過癮
下面給大家分享一種紫薯不一樣的吃法，搭配糯米粉和芝士，一包再一煎，軟糯香甜還拉絲，特別簡單一種小甜品，冬季，別忘多吃這食材，蒸熟一包一煎，軟糯拉絲，一口一個，過癮...
農村婆婆這樣做月餅，既省事還美味，孩子一口氣吃了4個
婆婆說這種月餅做法簡單省時省力，最重要的綠色健康，不放任何新增劑、不用麵粉、不用油，更不用烤箱，可以輕輕鬆鬆在家做，孩子吃著放心...
紫薯VS紅薯，究竟哪個更減肥？
想要解決這個問題，可以適當延長蒸煮紅薯的時間，或者不要一次性吃太多就好啦~其實，紫薯和紅薯的減肥效果相差不大，主要根據自己身體狀況和個人口味來選擇就好，當然也可以選擇混著吃，這樣營養更全面，也不容易吃膩~...
做披薩，這方法簡單，不用烤不用蒸，放進鍋裡，一燜就成，特好吃
很多朋友都說家裡沒烤箱，對這種西式的美食只能望而卻步，今天特意用電餅鐺來製作這款美食，蘇泊爾推出的這款深盤設計的電餅鐺，特別適合做披薩和烤箱菜，這款披薩，我特意做了個對比實驗，同時用烤箱也做了一個，電餅鐺用時18分鐘，烤箱用時20分鐘，事實...
好吃的月餅小點心，香糯可口輕鬆拉絲，適合休閒放鬆食用
接下來我們把紫薯、紅薯、南瓜切片，切好之後放在盤中，大小適中就行，不要太小了， 然後把切好的片和剛才那個放牛奶的碗一起放到蒸鍋裡，用大火蒸不太到半個小時就可以了，冒大熱汽之後溫度上來，二十分鐘就蒸好了...
吃紫薯，是“增肥”還是“瘦身”？如果不清楚的朋友，建議瞭解下
有不少健身、減肥的女生會將它作為主食來吃，認為它具有減肥瘦身的功效，而有不少人覺得紫薯澱粉含量高，吃了容易增肥...
紫色的涼皮才好吃，做法並不複雜，想吃就點進來學一學吧
這點涼皮估計不過一個成年吃的，那麼我們在做的時候就應該多準備一些食材，比如說三百克麵粉和六百克紫薯汁液...
高顏值的月餅，食材不到10塊錢，營養又美味，還能隨意搭配
紫薯和山藥，本身就有健脾養胃的作用，兩個搭配起來不僅顏值高，更是好吃，今天小鹿就跟大家分享這款月餅的做法，學會之後可以不用買月餅啦...
中老年人夏天沒胃口！常吃這6種食物，清淡可口營養足，平安過夏
二紫薯推薦食譜【紫薯糕】主要食材：紫薯泥150g，煉乳30g，紅豆三120g，月餅模具一個做法（1）紫薯泥中加入煉乳，混合均勻（2）把紫薯泥分成30g一個，紅豆沙分成20g一個（3）紫薯泥壓扁放入紅豆沙包圓（4）紫薯豆沙團放入月餅模具中按壓...
捂好你的少女心！風靡ins的模擬紫薯饅頭來襲
白麵饅頭升糖指數高達88，而紫薯升血糖的速度遠低於白麵饅頭、白米飯，所以做饅頭時加些紫薯泥，不但能豐富饅頭的色澤和口感，還有益於健康...
秋天要多吃紅薯，教你好吃的4種做法，軟糯營養，女人越吃越漂亮
紅薯丁已經被煮得非常軟糯，有著小米的加持，口感特別棒，帶著絲絲甜潤，好吃營養，一大碗溫熱的紅薯小米粥吃完，面色紅潤如桃花，渾身都舒暢~【紅薯糯米餅】紅薯削去表皮，洗淨後切成薄片，放入蒸鍋中蒸熟，然後趁熱用勺子壓成紅薯泥，或者稍稍加些水放入料...
原來紫薯麵包這樣做出來的味道，可以好吃到讓你尖叫起來！
撒上一層面粉預熱烤箱放入烤箱中烤制10分鐘10分鐘後取出換方向繼續烤制10分鐘焦香美味的早餐紫薯黑米麵包就這樣完成了，喜歡的朋友趕緊收藏起來回家做起來吧...
哪裡產的紫薯最好吃，各地紫薯的區別
重慶所產的紫薯口感最好，紫薯在我國的種植範圍十分廣泛，常見的產地有湖南、湖北、廣東、江西、陝西、重慶、廣西、福建、四川、雲南等地，且紫薯一般在8-9月份左右成熟上市，作種紫薯要在10月中下旬採收，營養價值很高，有著美容養顏、補充能量、防治腫...
大蔥牛肉餡兒餅，餡餅的做法大全圖解
【大蔥牛肉餡兒餅】經典的傳統美食這樣做餡料：大蔥、牛肉、調味料麵糰：麵粉300克、溫水184克輔料：素油、白芝麻工具：電餅鐺、烤箱大蔥牛肉餡兒餅的做法1、前一天將牛肉洗淨剁餡兒，加入鹽、胡椒粉、糖、料酒和醬油攪拌均勻，放入冰箱冷藏室...
地瓜和紫薯的區別
總之，對於地瓜和紫薯來說，它們在外觀，營養價值以及吃法上面都還是有一定的區別，大家在平常購買的時候就要根據自己的需求以及喜好來進行選擇，這樣子才能更好地達到相應的作用，對於我們的身體來說也能有一定的幫助...
最佳化糧食品種 豐富百姓餐桌
近年來，景縣圍繞農業種植結構調整，選取優良品種，採用“合作社+種植戶”的訂單運營模式，科學種植，統一播種供肥、統一技術培訓和指導，保證高粱種得好、賣得出，提高農民收益...