農村春節有4大禁忌，在大年初一這天，長輩一般都不讓做這些事情
農村春節有4大禁忌，在大年初一這天，長輩一般都不讓做這些事情現在離春節是越來越近了，大家都知道，春節一直以來都是我國的傳統節日，每當這個時候，不管在外多遠的農民都會回到家鄉和自己的親人團聚，一起吃飯聊天...
喝粥到底是養胃還是傷胃，張文宏揭秘“喝粥”的真相
經常喝粥會傷胃生命在於運動，一個缺乏運動的人很容易出現各種不適症狀，胃也是這樣，長期喝粥就不怎麼需要胃消化，胃的消化功能就會減弱，喝粥是能夠緩解胃部的壓力，許多胃病患者習慣天天喝粥，雖然粥類食物確實比較好消化，但是喝粥由於無需咀嚼，就不利於...
糖友喝粥有秘訣！掌握這5點放心喝
但對於糖友來說，粥是一種需要注意的主食，因為粥在熬製的過程中，加入了很多的水分，且煮的時間較長，澱粉徹底糊化，易消化，如果經常食用容易導致血糖波動，為此很多糖友不知道自己能不能喝粥了，其實，糖友是可以喝粥的，掌握這幾點，放心喝粥不升糖...
糖尿病不能吃糖、吃水果？沒症狀就能不吃藥？10個糖尿病誤區，別被騙了
5億人存在糖尿病高患病風險得了糖尿病透過吃藥、飲食調整等控制血糖非常重要但很多人都對糖尿病存在著一些誤解今天是世界糖尿病日讓我們一起正確認識糖尿病誤區1：糖尿病一定會遺傳...
血糖高能不能喝粥？掌握這些技巧，安心喝粥，再也不擔心餐後血糖
喝粥不利於控糖，血糖高的人要少喝粥更容易被吸收，會快速升糖粥的主要成分是澱粉，經過長時間的熬煮，糊化得厲害，十分容易被腸胃吸收，會造成血糖迅速升高或者波動過大，不利於血糖穩定...
拒絕喝粥，每天吃幹稀飯養胃 胃病喝粥不養胃反傷胃？
聲稱胃病人不可以喝粥劉安濤也好幾次給媽媽建議直接煮成稀飯，可媽媽卻表示之前有聽藥房的店員說過胃病不能吃稀飯，不但不養胃反而還會傷胃...
看似養胃的3個方法，或會傷胃，多數人被矇在鼓裡
但是很多人的胃病卻都是吃壞了的，想要從日常飲食上把胃養回來，就得從日常小事點滴入手，但是一些不正確的養胃方法，道聽途說，照搬進行，看似養胃，實則卻是在傷胃，導致胃功能越來越差...
夏季煮粥五法，讓夏天更涼爽！
在夏季口乾口渴之時，都想喝點粥，但喝粥也有考究，特別是作為食療的藥粥，但不要想象到喝了藥粥就像吃了補藥一樣，精力充沛，沒有那樣簡單的，也不可能一粥見效， 喝粥通常要持之以恆一段時間以後才有效果...
白粥最減肥、最養人？脂玫樂營養師發話：減肥食物白粥
下面這幾點你可要注意了：▲▲ 三餐只喝粥喝粥是可以幫助瘦身的，但可別為了減肥就只喝粥，因為粥的升糖指數偏高，容易導致血糖迅速上升，多餘的熱量會以脂肪的形式儲存在身體中，從而導致肥胖...
3個煮粥小竅門，讓粥又香又甜。
作者：寶寶知道 語馨麼麼噠煮粥的時間煮粥的時間和你選擇的烹飪工具有關，如果食用電飯煲來煲粥，那麼需要的時間久會比用煤氣爐、電磁爐、高壓鍋慢，用高壓鍋煮粥最快...
小米粥雖營養豐富，但這4類人卻不宜食用，或會影響腸胃健康！
胃潰瘍的產生是由於胃酸分泌過多造成的胃黏膜損傷，或者喝粥無疑是“雪上加霜”，不利於潰瘍創口的恢復，有淺表性胃炎的人也是同理，都不適合長期喝粥...
飲食方面吃什麼比較容易減肥呢？
所以，不管是哪種食物，都會或多或少的為你產生一些身體脂肪成分，所以減肥的方式只能透過吃一些食物，建議想要減肥的人應該做一些健身運動來減肥，而吃這種食物只是為了更好的攝入少量的熱量來幫助自己減肥，這真的有點荒唐...
北方人喝的粥，南方人喝的粥，原來差別這麼大
而南方人的粥，就豐富多彩了，海鮮粥、生滾粥、牛肉粥等等，數不勝數，南方人的粥同樣是偏清淡的，喝起來清爽，營養好吸收，而且會加入各種配料，口感和味道都更豐富...
白粥健脾護腸胃？謊言！這5類人建議少喝粥！養脾更應這樣做！
其實大家都知道，我們人要長高、長壯的話，身體最需要的是蛋白質，其次負責消耗的則是吃下去的碳水化合物和當前者不足時作備用的脂肪，因此讓我們先來看一下這個白粥的營養組成部分：可見從資料上看，白粥之中將近90%都是水，接著便是糊化的米漿澱粉，因此...
糖尿病10年，一碗臘八粥讓他血糖飆升！醫生告誡，臘八粥這樣喝
不要放糖臘八粥的口感講究香甜軟糯，因此煮粥的時候都習慣加冰糖或者白砂糖熬煮，但是臘八粥本身的升糖指數就比較高，不論是冰糖還是白砂糖都不適合糖友...
稀飯比干飯升糖快?糖友如何正確選擇
點選新增圖片描述（最多60個字）粥同樣是主食，為什麼影響血糖的速度卻不一樣1、所含澱粉不同的食物，其升糖指數也不同在天然食品中，澱粉是以澱粉粒形式存在的，而且被嚴密包裹在植物的種子中...