蓮蓬孕婦可以生吃嗎（蓮蓬一次性吃一朵下去可以嗎）
因為蓮蓬在變質後，不僅會導致自身的營養價值和食用價值大大下降，還會滋生對人體健康有害的物質，要是繼續食用的話，有可能會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒症狀...
海蠣子賞味最後期限，不要錯過！
”，隨著氣溫回升，海蠣子已經大量上市，記者在走訪時發現，不少海鮮市場主打海蠣子銷售，市民也是趕在清明節之前品嚐這道美味海鮮...
為什麼西紅柿變得越來越難吃透過科學家們發現西紅柿真的變了！
而熟吃的西紅柿營養價值也不差，則是因為熟吃可以吸收西紅柿中的番茄紅素，在目前已有的研究中發現，番茄紅素對降低男性發生前列腺疾病，包括前列腺癌在內等危險，屬於天然色素，大家可以適量食用...
品嚐米其林日料WAKO，一次奇妙的體驗，非常值得推薦
），從萬能的網路上找來相對應的營養價值的參考，請打著探照燈看帖子的各位親們注意僅供參考...
春天裡，細菌和病毒很活躍，生吃這種食物，殺菌消毒效果好
大蒜及糖蒜、黑蒜一定要多吃，這樣才能殺菌消毒，預防感冒等多種疾病，給自己和家人一份呵護，不吃就吃虧了...
吃洋蔥可以減肥嗎？醋泡洋蔥自然減肥法
生吃洋蔥本來對身體就有一定的食療功效，能殺菌抗感冒，降脂降壓降血糖，當然在減肥瘦身方面，洋蔥也有它的獨特的作用，洋蔥的脂肪含量很低，在減肥期間食用洋蔥是一個不錯的選擇，總的來說洋蔥生吃是有一定減肥效果的...
花生被稱是“長生果”，生吃營養更高嗎？看了答案有點不一樣
花生生吃的時候表面的紅皮有著凝血止血的作用，花生皮能夠對抗纖維蛋白的溶解，從而減輕出血的症狀，促進骨髓造血，增加血小板的含量，所以說貧血或者是有著凝血問題的人最好就是生吃...
吃“草”減肥 當下流行的輕食餐真的管用嗎？
輕食中佔據大頭兒的就是各類蔬菜了，雖然蔬菜在人們的意識裡是最安全的吃法，但是有些蔬菜生吃未必是有“營養”的...
皮蛋不要直接吃，不然等於吃鹼，多做這一步，皮蛋更好吃，更健康
皮蛋不要直接吃，不然等於吃鹼，多做這一步，皮蛋更好吃，更健康天氣逐漸炎熱，味道越來越差，沒胃口吃飯，對想減肥的人來說，是個好機會...
馬蹄煮多長時間寄生蟲能死（馬蹄不適合哪些人吃）
經常生吃馬蹄是有可能會感染寄生蟲的，因為馬蹄生長在水中淤泥裡，所以很容易被細菌微生物以及各種寄生蟲所汙染，另外馬蹄表皮上有很多根鬚和莖葉，這些地方都很有藏汙納垢，裡面都就能會含有寄生蟲...
生吃西紅柿要注意哪些禁忌？
其次，西紅柿在生長過程中如果空氣中紫外線不夠強烈，或者是植物在灌溉中或是土壤中含有沙門氏菌等，都會使西紅柿的表皮上沾染了沙門氏菌，這時候生吃西紅柿就很有可能被感染沙門氏菌，可能引起發燒，腹瀉，肚子痛等腸胃問題，所以食用西紅柿之前一定要完全清...