明日處暑,“吃一肉”,“飲二茶”,記住3件事,少生病,更健康
明日處暑,做好3件事,少生病,更健康第1件:多睡1小時處暑節氣,是由熱到涼的交替時期,自然界的陽氣,由疏洩趨向收斂,人體內的陰陽之氣也會從盛到衰轉換...
「節氣」今日寒露:露氣寒冷寒露到,秋補賞菊聚陽氣
菊花酒釣魚寒露時節是釣魚的好時節,因為,進入“白露”以後,天氣已逐漸涼爽,水溫也下降到魚類喜愛的溫度...
未來31天,燥氣入侵的日子,你最需要這4種食物滋陰潤肺!
檸檬酸甘化陰,滋陰潤肺,很適合乾燥的秋天食用,陳皮溫和,健脾化痰,這個膏方吃起來不像其他那種一般,這個更像是我們平時吃的蜂蜜柚子醬,只不過換成了更能滋潤身體,潤燥養肺的檸檬和百合,酸甜可口,生津止渴,一點都不會甜膩...
秋後,“潤”字當頭!最該喝的5道潤燥湯,每天一碗,舒服過秋天
食材:銀耳,山藥,雪梨,枸杞,冰糖1、銀耳放入水中浸泡兩小時至泡發,泡好後清洗乾淨,拿剪刀剪碎備用,另將枸杞洗淨,加水浸泡10分鐘,山藥洗淨去皮切塊,秋梨洗淨後去核切塊備用...
立秋“撞”中伏,寧可不吃肉,也要吃這4樣菜,營養潤燥不上火
一、百合百合是一種苦味食材,它能消暑去火,適合伏天吃,而且百合有養陰潤肺、清心安神等作用,又很適合秋天吃,所以立秋將至,不妨多吃百合,消暑潤燥不上火...
百合的功效與作用,百合怎樣吃,百合不能和什麼一起吃
百合不能和什麼一同吃百合+豬肉:會導致中毒百合+羊肉:腹瀉百合+豬肉:一同吃會引起中毒百合+羊肉:會導致腹瀉宜搭 百合+蓮子:可清心冷靜百合+桂圓:可治療失眠百合食用忌諱是什麼百合+綠豆:可解渴潤燥、降血壓、降血糖百合+羅漢果:可清心潤肺百...
美食:冰糖雪梨,滋陰潤燥味道甘甜,是受歡迎的一種養生甜品!
冰糖雪梨是一種能滋陰潤肺的養生甜品,因為冰糖和雪梨都是性質微寒,能入肺經,並能滋陰潤燥的健康食材,它們放在一起做成冰糖雪梨後,滋陰潤燥的功效會更加出色,人們食用以後能有效緩解肺燥,也能減少肺熱咳嗽和氣管炎以及咽喉炎等多種不良症狀發生...
#鮮到鮮得,月滿中秋,沉魚落宴#板栗芋頭醬五花肉
臨近中秋,板栗芋頭都熟了,和五花肉組合在一起,板栗和芋頭的香味和五花肉完美融合By 燕子家的小食光用料五花肉 1000板栗 200克芋頭 200克姜 3片蔥 一顆醬油 2勺鹽 1勺料酒 兩勺家樂桂花紅燒調味料 一包做法步驟1、準備好食材,五...
對於八月,女性們必須瞭解的養生小知識!
1、初秋養生知識:防燥如果出現明顯的咽部不適,應該注意多喝溫熱水,多吃些滋陰潤喉之品,如百合、銀耳、黑木耳、梨等,平時用嗓較多的人更要保護好嗓子,儘量減少說話...
煲湯料有哪些材料
煲湯料的材料有:玉竹、川貝、百合、支竹、夏枯草、生地、羅漢果、老莧菜梗、白果、芡實、無花果、竹蔗、土茯苓、當歸、天麻、冬蟲草、茉莉花、雪蛤等...
秋天少不了這道粉蒸五花肉紫芋頭,鮮味濃厚,別錯過!
今天做一款非常簡單的粉蒸五花肉,因家裡有一包粉蒸肉調味包(是我最喜歡的的牌子)雪櫃裡有一包紫芋頭條和五花肉,懶人版的粉蒸肉就開始做起吧...
孜然烤五花肉最香的吃法,讓我連吃了三碗飯
By 薯條沾腐乳用料五花肉 500克生抽 1勺薑汁料酒 1勺孜然粉 1勺鹽 2克糖 2克生粉 1勺生菜 適量做法步驟1、五花肉洗乾淨後擦乾水份冷凍2小時(好切)2、切片3、放入醬油4、放入料酒5、放入孜然粉6、放入鹽、糖、生粉7、拌勻,放入...
#橄享國民味 熱烹更美味#紅燒肉
軟糯下飯、肥而不膩的秘製紅燒肉,年夜飯必備,做法超級簡單~By Susie穎用料五花肉 500克生抽 2勺老抽 1勺蠔油 1勺料酒 1勺八角 1個桂皮 1塊冰糖 6顆薑片 5片十三香粉 適量做法步驟1、五花肉洗淨切塊,準備好冰糖、薑片、八角...