健身“挑食”怎麼吃?雞胸肉一招搞定
健身的本質是增肌減脂的過程,應該儘量以低脂肉類為主,據研究表明,雞胸肉每100公克的熱量為109卡,蛋白質含量24...
大廚教你在家做7道美味的川菜,大冷的天氣吃上一口,太過癮了!
【水煮肉片】材料:豬後腿肉130公克、A菜60公克、姜15公克、蒜頭3顆、花椒6公克、幹辣椒20公克調味料:辣椒醬1大匙、醬油1小匙、砂糖1大匙、鎮江醋1小匙、高湯150㏄、芡水20㏄、香油1大匙、辣油1大匙醃料:醬油、胡椒粉、香油、米酒、...
好吃到爆表的幾道小吃,味道超級棒,超級無敵美味!
廣東蝦餃澄粉460克,澱粉60克,蝦肉120克,幹筍絲120克,豬油100克,鹽、味精、白糖、麻油、胡椒粉各適量1、澄粉、澱粉加鹽拌勻,用開水衝攪加蓋燜5分鐘,取出搓擦勻透,再加豬油揉勻成團,待用...
招待客人教您幾道拿手的家常菜,噴香誘人,解饞下飯,待客有面子
四、大盤雞雞、青紅椒、料酒、八角、桂皮、香葉、幹辣椒、花椒、蔥、姜、生抽、老抽、白糖、番茄醬、檸檬汁、鹽、胡椒粉1、雞洗淨,剁塊,放入加了料酒的開水鍋裡焯水撈出瀝乾...
暗中作梗的出處、釋義、典故、近反義詞及例句用法 - 成語知識
暗中作梗的詳細解釋:成語名稱:暗中作梗(àn zhōng zuò gěng)成語釋義:暗自從中阻撓、破壞成語出處:丁寅生《孔子演義》第四回:“殊不知地主是賢大夫,早知成邑本屆田賦收不到,必然是公克在暗中作梗爭權,便令他的庶兄敬叔密往調查...
藍莓的7大功效,你一定要知道!女人美顏抗衰老、降膽固醇全靠它
剛出爐很香脆,冷卻後奶酥充分吸收藍莓的果汁會慢慢變軟餅乾,很適合剛練習咀嚼的幼兒或牙齒不好的人食用...
美食分享:熘肉段、酸辣藕片、松柏長青的做法
酸辣藕片食材:蓮藕1節,辣椒1個,蒜末3克,米醋2勺,鹽2克,胡椒粉2克,醬油1勺做法:1,蓮藕去皮洗淨,辣椒切小段2,切成薄片,用水沖洗掉表面的澱粉3,熱鍋,放入適量的食用油爆香蒜末和辣椒段4,倒入藕片翻炒均勻5,加入醬油,胡椒粉翻炒6,...
火龍果有3種顏色 你知道哪種營養高嗎?
營養師表示,不論是哪一種顏色的火龍果,均富含維生素、礦物質、膳食纖維及植化素,並分析各別的營養成分,推薦深受便秘之苦的網友們若想讓便便順順來,記得要選它...