雞胸肉還能做早餐，我家小孩天天吵著吃，多吃不發胖，味道還美味
今天我也是來教各位網友一道早餐的做法，主要是用雞胸肉製作而成，雞胸肉裡面的脂肪含量特別的低，熱量也比較低，其實現在很多人比較喜歡吃的一種食材...
看著就讓人流口水的20道雞肉做法，大魚大肉吃多了，就來吃雞吧！
雞粉如果沒有可以不放做法準備食材把大米稍微用溫水泡一下，把胡蘿蔔，香菇切成碎，雞胸肉切蓉在鍋裡倒入食用油，待油熱後將雞肉茸，胡蘿蔔碎和香菇碎下入鍋中翻炒把泡好的大米也倒入鍋中一起翻炒，炒至大米與食材的味道融合在鍋中加入高湯（家裡沒有高湯，我...
好吃易學的家常快手菜，即降壓又美味，老少皆宜
［菜名］：香芹炒雞絲［所需菜品］：香芹200克、鮮雞汁少許、黑胡椒粉適量、 食鹽少許、蒜末少許、食用油適量、生粉少許、雞胸肉1塊、［烹飪過程］：步驟一將所需食材準備妥當，雞胸肉解凍，香芹去掉葉子，保留芹菜杆，用清水洗乾淨後，放置在案板上用刀...
沒想到這幾樣搭一起這麼贊！又get一個雞胸肉好吃的做法！
香菇雞片by 月亮晶晶Photo by 月亮晶晶 ·· ·· ·· 雞胸肉 1塊 幹香菇 5朵豌豆 胡蘿蔔 1根 蔥料酒 幹澱粉 1又1/2茶匙鹽 糖 雞精 ·· 用 料 ··1 | 幹香菇用水泡發， 過濾泡香菇的...
好吃不胖！簡直就是吃貨減肥的福音，這些低卡零食趕緊get起來！
這時衛龍的魔芋爽一定是你最好的選擇我一共試了3個口味分別是“麻辣”“酸辣”和“香辣”小汐在這裡力推“麻辣”味的再說一遍那一句話“好吃不胖哈哈”海味十足的海帶結0脂海帶結我不相信會有人不喜歡吃...
中年女人的減脂餐，照著吃，越活越年輕
適合中年婦女的幾種減脂餐1.烤南瓜雞胸肉南瓜和雞胸肉都是很好的減脂食材，將兩者融合，飽腹感強、減脂效果更好...
被董宇輝賣斷貨！這香氣炸彈入菜絕了，光聞味就狂咽口水！
- 百香果雞柳 -［ 食材 ］雞胸肉2個 香蔥段2根 薑片5片 鹽2小勺 料酒1大勺 生抽1大勺 玉米澱粉1大勺 小蘇打一小撮 中筋麵粉3大勺 土豆澱粉2大勺 鹽適量 泡打粉一小撮 百香果4個 檸檬1個 細砂糖2大勺此配方為2人份1大勺＝1...
奶汁雞肉芝士焗飯
By 涵涵頭（ღ˘⌣˘ღ）用料雞胸肉 1塊洋蔥 1個（小號）蘑菇 7個雜蔬 適量淡奶油 100克鹽 適量黑胡椒 適量馬蘇裡拉芝士 適量米飯 2-3碗做法步驟1、準備工作：雞胸肉切丁，用適量鹽，白胡椒，生抽醃製至少1小時...
雞肉碧根果蔬菜沙拉，這樣做也可以很好吃的，簡單快手
【材料】：雞胸肉1塊，碧根果適量，苦菊1小把，小番茄5個，南瓜50克，海鹽少許，黑胡椒碎少許【步驟】：1...
天氣炎熱多喝湯，雞絲萵筍南瓜湯，清淡營養，很適合夏天喝
天氣炎熱多喝湯，雞絲萵筍南瓜湯，清淡營養，很適合夏天喝天氣炎熱，正處於生長髮育狀態的兒童，因為代謝很快，所有活潑好動，所以相比大人更加很愛出汗...
6種適合夏天吃的減脂沙拉，讓你瘦成一道閃電，輕鬆露出小蠻腰！
高熱量的東西一定要拒絕，想喝可樂什麼的，可以放在嘴裡含十秒鐘然後吐掉，就不會饞了，很有用哦~六、水煮青菜一定要跟你們說這個，很多人減肥不願意做菜，就隨便煮點青菜，可是沒味道又吃不下去...
海苔不止可以包飯糰，試試包雞胸肉吃，低卡又減脂
【菜品】海苔雞胸肉卷【烹飪材料】雞胸肉1塊，杏鮑菇1個，胡蘿蔔1根，黑木耳5朵，壽司海苔片4片【烹飪步驟】步驟1：把材料都要事先準備好...
雞胸肉如何秒變大雞排？
原料：雞胸肉、鹽、胡椒粉、生抽、糖、耗油、孜然粉、麵粉、雞蛋、麵包屑做法：1、將雞胸肉清洗乾淨，用廚房吸油紙把上面的水份吸乾，在側面橫道切開，注意不要完全的切斷，一側要稍微的連著一點...
番茄福袋：鮮美開胃又解饞，低脂低熱量喝不胖
點選圖片 ▲ 收藏本菜譜番茄福袋圖文 |悅悅玉食雞胸肉1塊（250克）龍利魚1塊（200克）鹽適量胡椒粉適量蔥花適量雞蛋1個芹菜葉適量油豆腐適量幹香草適量西紅柿3個1...
洋蔥茄子雞胸肉隨便一頓都這麼香，就因為俺來自烹飪之鄉嗎
這個是洋蔥綠茄子2三種菜都切塊，一樣大小的更好看的被切塊的雞胸肉3開火，鍋裡放油，油少要小火菜才不會糊，油少熱加肉，攪拌下加入茄子洋蔥4翻炒兩下加開水，現在可開大火，燉幾分鐘茄子變軟下調料，大火翻炒兩下去水後出鍋...
我用兩塊雞胸肉，成功俘虜了一群孩子，做法簡單，絕對秒殺德克士
第三步：然後再來放溼的調料，有料酒，生抽，一點點的耗油，再來半個雞蛋清，雞蛋清的加入會讓肉泥更加的滑嫩好吃...
學會香炸無骨雞柳做給孩子吃，健康又美味，酥脆美食無限時專享！
把醃好的雞胸肉放入打散的雞蛋液中，把肉的鮮美味道裹在裡邊，同時鎖住水分，讓雞柳吃起來還能保持又嫩又軟的口感...