實錘了！高脂肪飲食先讓你變胖，然後再“薅”掉你的頭髮……
北京時間6月24日，發表在 Nature 上的這篇最新研究中，來自東京醫科齒科大學領導的研究團隊發現了高脂肪飲食誘導的肥胖小鼠毛髮稀疏和脫髮的機制...
人為啥“水土不服”？專家揭示腸道菌群可塑性原理
”科研人員透過整合志願者的飲食資訊，證實了腸道菌群的雙向可塑性在很大程度上是透過飲食調節，志願者在外地消費的食物消耗量增加與腸道微生物群落結構的變化顯著相關...
節食減肥，註定會復胖？
雖然目前還不清楚，是不是力量訓練彌補了節食帶來的惡果，但至少，力量訓練可以讓已經受損的基礎代謝回升，而有氧訓練反而會持續消耗瘦體重，繼續降低你的基礎代謝...
最全攻略！孩子患上糖尿病，該如何飲食？
當寶寶不幸患上了糖尿病後，家長除了需要帶孩子去醫院進行治療，還應該注意孩子的飲食，談“糖”色變要不得，認為接受藥物治療就不需要控制飲食的認知也是不對的...
和骨頭搶鈣，和血液搶維生素，告訴家人：這2類食物，要少吃
高鹽飲食還會導致胃酸分泌減少，抑制保護胃黏膜的前列腺素E的合成，除此之外高鹽飲食中往往含有較多的硝酸鹽，而硝酸鹽在進入體內可轉變成亞硝酸鹽，對胃產生進一步損傷...
經常吃甜食，身體會發生哪些變化？生活中怎麼控制糖攝入？
提供高糖飲食長達4個月後，研究團隊給大鼠再次提供甜味、鮮味、酸味、苦味和鹹味的溶液，測試其對寒冷和觸控的反應，觀察大鼠高糖飲食前後發生的變化...
注意！孕婦不要多吃果糖，研究發現增加子女糖尿病等代謝病風險
三、果糖攝入可能也會增加後代的代謝病風險紐西蘭奧塔哥大學的研究人員發現，懷孕期間果糖攝入量的增加會導致孕婦的代謝功能和乳汁成分發生重大變化，並改變其後代的代謝...
這些天然“降脂藥”是血液粘稠大剋星，每天吃點，血栓不來擾
血稠病人平時的飲食中可以適量加入一些醋，可以軟化血管，黑豆富含大豆卵磷脂，卵磷脂是一種強乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有助於脂質透過血管壁被組織利用，可使血液中膽固醇下降，避免高膽固醇對血管內膜的破壞，有利於防治高黏度血癥...
孕期如何吃胎兒更健康，不同時期的飲食不一樣，孕媽你知道麼
不過雖然說孕中期，孕媽需要大量補充營養 ，但是也需要注意，不能暴飲暴食，不要想著現在是兩個人吃飯補充營養了，這樣的說法是不正確的，因為如果孕媽體重增加過快，不僅可能導致孕媽出現妊娠高血壓，妊娠糖尿病的情況，還可能影響胎兒健康，胎兒體重增加過...
「生酮飲食」對人體有什麼好處和副作用？
2.影響運動能力因碳水化合物攝入嚴重不足，身體不僅分解脂肪，也透過分解肌肉來補充供能，長期會導致肌肉含量減少，同時由於葡萄糖是身體各器官，尤其是肌肉的直接能量來源，生酮飲食使供能不足，身體疲乏，影響運動表現，對於運動員和鍛鍊愛好者來說，感覺...
“喝完這杯奶茶，明天就減肥”，只要動了念頭，今天就開始長胖
圖丨tenor得知“明天吃不飽了”英國科學家近日在《食慾》（Appetite）釋出研究，結果顯示人在節食之前、當中及之後，飲食和體力活動都會出現變化...
惡性淋巴腫瘤化療患者的飲食護理指南
淋巴瘤飲食護理1、減輕胃腸道反應的飲食護理惡性淋巴瘤患者化療過程中均出現胃腸道反應，其原因為化療藥物損傷胃腸道黏膜導致腸嗜鉻細胞釋放52羥色胺（52HT）等物質，刺激腸壁傳入迷走神經上的52HT3受體，興奮延髓的嘔吐中樞，同時化療藥物還可作...
懷孕後，想要“長胎不長肉”應如何飲食？看完或許你就知道了！
小李是公司裡一個剛剛懷孕的孕媽媽，昨天中午剛剛吃完飯後沒多久，她就說肚子又開始咕咕叫餓了，這時候很多過來的媽媽紛紛向小李分享經驗，說孕期應該稍微克制一下飲食，不然你吃的東西全都長到自己的身上了，寶寶一點都沒有吸收，肯定會對你發起抗議，讓你產...
多吃這幾種植物性食物，可有效預防糖尿病！
此外，研究還發現，PDI和hPDI的代謝物譜得分越高，表明參與者對這些飲食的依從性越高，患T2D的風險就越低...
請放過穿山甲吧，不是因為它是二級保護動物而不能吃它
我覺得我們不僅只在乎成為飲食文化大國，更應該進一步發展飲食文明，從文明的高度揚棄我們的飲食內容，飲食結構，飲食禮儀等等諸方面，除弊革新，以匹配現今世界文明的發展水平...
血壓升高怎麼辦？中醫給您支妙招
飲食起居做好，血壓可平穩歐陽平解析，眩暈症患者在治療期間除遵從醫囑外，還應從生活起居、飲食、情志調理、功能鍛鍊等方面進行適當控制...
在這地鐵裡吃喝罰2千！廣州地鐵的“怪味”什麼時候也能終結？
吃麻辣燙在地鐵列車內飲食不僅會帶來怪味食物碎屑也容易弄髒地板所以廣州地鐵列車內會有禁食標誌提醒乘客不要在地鐵內吃喝廣州暫未處罰地鐵飲食根據廣州地鐵的相關規定「地鐵內不得食用有刺激性氣味的食品」換句話說沒有刺激性氣味的食品還是能吃的但具體來說...
告別“甜蜜煩惱”！妊娠期糖尿病的知識點都在這裡了
3、藥物治療：當飲食與運動治療不足以維持正常血糖水平時，醫師將為孕媽媽制定注射胰島素控制血糖的計劃，並對導注射時間、方法等進行詳細指導...