狗的飲食需要穀物嗎？
那麼，我們就來簡單點親民點接地氣點吧針對是否需要，目前市面上流通的主流說法是1填充理論，認為穀類是狗糧填充物，不適合餵食來維持狗的日常健康因為穀物的價格比牛肉或雞肉等蛋白質便宜，因此狗糧生產廠商就會用大量穀物為主要原料來降低成本價格...
寶寶外出旅行，如何保證孩子的健康飲食？要注意什麼事項？
帶寶寶從來都不是輕鬆的事情，帶寶寶外出旅行時不但要注意安全方面的問題，同時飲食的健康和營養都要引起重視，尤其是帶寶寶出門更是需要家長多一些耐心和關懷，在給寶寶點餐的時候要注意營養均衡...
如何科學瘦下來，避免身材反彈？“這3種”減肥方法不妨收藏
這是因為在每次運動後至少12小時內，身體的代謝率最高，這就是為什麼我們應該在日常生活中儘可能多地進行分段訓練，以便更好地減肥...
脫髮幕後黑手之——缺鉀
缺鉀會導致頭髮脫落，如果你的身體沒有得到足夠的鉀，就會導致過多的鈉積聚在毛囊周圍，阻止健康頭髮所需的重要營養物質的吸收，導致脫髮...
鮮嫩欲滴的“百果之冠”加上肉的香兩者結合，孩子說別有一番滋味
即使不買菜，也會在早市上轉個圈再回家，今天推薦在冬季做給孩子吃的營養菜：荔枝雞，下面我把做法分享給大家：荔枝雞需要準備：嫩油雞1只（淨重1公斤左右為宜），雲米茨荔枝400克，荷花1朵， 料酒30克，雞湯適量，鹽5克，味精4克，蔥15克，姜 ...
“吃得少一點，活得久一點”，真的嗎？告訴你具體進食方法
論據三：細胞代謝雜誌則曾刊登過一項研究，發現人在進行熱量限制之後，或許壽命能得以延長，主要是因為少吃能預防肥胖，從而避免相關疾病，畢竟全球每年都有280多萬人是“胖死”的...
不節食，不運動，6個習慣讓你輕鬆掉秤，瘦到90斤不再只是夢想
本書套裝內還有一冊《減糖飲食：持續瘦身不反彈》，幫助你把飲食糖分降下來，讓身體開啟“燃燒脂肪”的快瘦模式，搭配輕斷食使用，瘦身更快更健康哦...
經常吃撐才停筷子，身體會怎麼樣？5種問題可能會“撐”出來
總而言之，無論飯菜再美味，你有多餓，都要記住一個七分飽的飲食原則，吃的過飽，反而會讓身體受到一個又一個的傷害，增加一個又一個疾病發生的風險...
減脂，為什麼要關注每天的能量總消耗，不是少吃多動就行嗎？
假設你在減脂過程中採取的是最為建議的方法，也就是飲食+運動，這樣的話，當你控制飲食之時，熱量攝入就會有所減少，當你運動之時，運動所產生的消耗也會增加，這似乎沒有什麼不對，熱量缺口應該出現才對，可以就沒有，其原因就在於你的日常總體熱量消耗減少...
胃的自述：求求你們，不要再吃了……看完請善待自己胃
不要再認為胃病是小事，也不要不在意，如果持續發展下去導致疾病進一步加重，從普通的胃部不適，變成胃部痙攣，胃黏膜破損，急性胃炎等，甚至是癌症，求求大家在平時別再胡吃海塞了，請善待我們的胃吧...
#高脂飲食在操控大腦！你中招了嗎？
進入血液，引發心腦問題內臟中多餘的脂肪進入血液，會引發高血脂、高血壓、動脈硬化、心臟病等心腦血管疾病及代謝綜合徵，增加中風和心梗等急性心腦血管事件發生的風險...
夫妻之間容易“傳染”糖尿病？或跟這兩個因素有關，如何避免？
如果夫妻之間高糖、高脂的食物吃多了，身體難以代謝長期下去，不良的飲食會讓兩個人體重不僅相似，也更容易讓兩人都得糖尿病...
女性經期吃什麼最好呢？經期飲食三大禁忌要注意
以上給朋友們詳細介紹了女性經期的飲食保健常識，因為女人們在經期身體會感到這樣那樣的不適，所以為了避免氣血失調現象，建議女性朋友們可以選擇為你推薦的那些食物進行滋補一下，至於經期吃什麼最好，其實建議大家要學會飲食搭配，葷素結合，對於緩解痛經症...
中年女性朋友，想要保持苗條身材或者使自己不會太胖，該如何做？
下面我給各位美女分享一套居家就可以進行的力量訓練鍛鍊胸部肌肉，臀部肌肉，腹部肌肉的動作：① 標準俯臥撐② 下斜俯臥撐③ 標準深蹲④保加利亞分腿蹲⑤徒手臀橋⑥跪姿髖外展⑦反向卷腹⑧V字卷腹訓練安排：每個動作做8到15次，每次做4到5組總結以上...
御轅堂：秋季該如何保健保養咽喉避免發炎
禁酒秋季咽炎的飲食禁忌第一：禁酒很多人應該都有過喝酒睡醒後出現口乾舌燥喉嚨痛的問題，這個只要是酒精會刺激到咽喉，因此喝酒後需要多喝水去稀釋，如果咽喉本身有問題就不要喝酒了...